打太极这么久，你知道练习太极拳的忌讳吗？ / 四六文摘

摘选<太极拳500问题解答>(56) 276,所谓的"运气"是怎样解释? 答:练意就是练气,切莫想着气怎样运,更不能憋气鼓劲去进行所谓的运气,要想着意怎样行,意行就是气 ...

太极那些事昨天18:32 1. 忌过急速成.太极拳不是单靠学能得到的,而是练出来的,太极拳只有练至火喉,才能水到渠成,没有直通车,欲速而不达也. 2. 忌过火求功.练太极拳的关键是搭好桥,调好息,只 ...

太极拳理论中"九曲珠",通常被解释为拳节.腕节.肘节.肩节.脊节.腰节.胯节.膝节.踝节九个部位,称其为太极拳在人体的"九曲珠". "九曲珠" ...

壹忌串门走户太极拳是内家拳的一种,注重修身养性,如果掺杂了其他的拳法,那么就很难学到太极拳的精神. 贰忌杂拳同练练太极拳与其他杂家拳同练,容易造成体内气血散乱,很难练通周天. 叁忌过急速成 ...

太极之名著于易.并出于医经及道藏.其说甚广.其用甚宏.仲尼所谓范围天地之化而不过者.其理不出乎阴阳.其气之变化不出乎五行.此为吾国文化与哲学之胚胎.若舍阴阳五行而论太极.是为无稽之谈.不足计也.如必欲 ...

余幼虚羸多病.弱冠任北京郁文艺术两大学教授.旋任上海曁南大学及美术专校教授.不十载.即患肺病.其原因为吸粉笔屑过多所致.嗣余创设中国文艺学院于上海.其粉版以毛面玻璃砖为之.衬以缘呢.以濡湿毛巾揩粉笔字 ...

十三式.为八门五步.即八卦五行也.掤捋挤按採挒肘靠.即乾坤坎离巽震艮兑也.进退顾盼定.即金木水火土也.生克者.即相生相克之理.与拳之体用.互相为证也.金.在技击上指刀而言.木.为棍.水.为剑.火.为枪 ...

太极拳气与劲之运用.在乎绵绵不断.周而复始.圆而神通.靡有穷际.宇宙之间.大若行星之运转.微如雨露之降零.厥形皆圆.此自然之微象也.引而伸之.其体与用.及其内容精蕴.实与吾拳有息息想通者.今试分析其究 ...

厚土2021-03-13 16:28:48 太极拳运动之大纲.有三.分天地人为三阶.人阶为舒筋活血之运动.地阶为开关达节之运动.天阶为知觉作用之运动.次目有九.每阶下各系三级.一阶一级.为舒筋自肩至手 ...

内经以任督同举.书亦尝以心膂并称.而尤以道家对于心膂与修养之关系言之详矣.太极拳乃内家拳也.宋末张真人三丰.综述黄老无为然后有为之说.合周易理气象之义以演成.究其要者.仍不出乎任督.任督居奇经八脉之首 ...

厚土2021-03-11 18:58:49 读圣贤书.而能笃行.审问.慎思.明辨.极其至者.所谓以六经作吾注脚.能使气质之变化.则余无疑矣.至于学太极拳.亦能变化气质.则未之有闻也.余习太极拳.垂三十 ...

一言兴邦.人在政举.国家安危之所系.人才已耳.孟子之言人才.在任将降.谓劳苦为何如.独具才能.而体格不足以副之.又为何如.有体格足以副其才能者.得称一时之强.稍事磨练.年未周甲.已呈衰退.获居高位.以 ...

运动之最柔者.莫过于游泳.亦今日各国学术家所公认.以此可知柔即运动之妙法也.然游泳之流弊甚多.譬如沙眼及淋浊之传染.喉腔及耳鼻灌水.以致发炎.或心脏衰弱.以致溺斃者之类.不一而足.此游泳之短也.然游泳 ...

打太极这么久，你知道练习太极拳的忌讳吗？