这5类人最容易练出太极功夫，看看你是哪种？ / 四六文摘

纵览我国近4200多年可考证的传武历史,其中从清末到近代可以说传统武术迅速发展的一段历史时期.尤其是在近代许多武术拳种和流派都曾有过不同程度的传承和发展,并接连涌现出了诸多技艺高绝的武术宗师和名家. ...

三皇炮捶作为我国传武历史中一门源远流长的武术拳种,其不仅具有完整统一周身的功力,同时更以灵巧多变的技击之法而著称.纵观三皇炮捶拳不断发展传递的悠久历史,其中所涌现出的一代又一代名家巨手更是不胜枚举. ...

我们都知道,太极拳能让练习者在不知不觉中平心静气,身心结合,上海体育学院的研究报告指出,太极拳对人体血压.血糖.心肺功能.大脑.脊柱及老年人的平衡能力都能产生积极的影响,并能提高人体抵抗力.这样一种健 ...

在农村,盖房子始终被农民视为头等大事之一,相信很多农民朋友操劳了一辈子,为的就是能在老家盖起一间属于自己的房子,而2018年,针对盖房问题我国出台了一系列的优惠福利与禁止条例,盖房之前最好先都搞清楚, ...

容易被肝癌缠上的4类人,常喝一种水,养出好肝脏,肝病不来扰

推荐阅读经典原创文章:<太极十三丹功>的心法口诀,附李派太极十三丹功演练珍贵视频太极拳,看起来简单,练起来却奥妙无穷,想要练出太极功除了注意练呼吸.吐纳.意念外,每个阶段都有不同的要术 ...

当今太极热,"太极"二字一再活跃于各大网络媒体与实体,刺激着人的眼球,挑动人人的神经. 借助网友的总结,练太极有以下好处:改善神经系统:增强心脏功能,改善循环系统:扩大肺活量.提高 ...

我们都知道,太极拳能让练习者在不知不觉中平心静气,身心结合,上海体育学院的研究报告指出,太极拳对人体血压.血糖.心肺功能.大脑.脊柱及老年人的平衡能力都能产生积极的影响,并能提高人体抵抗力. 这样一种 ...

俗话说,人老腿先老. 由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成.而太极拳柔练经脉,演练时劲起于脚根,发于腿,主宰于腰,形于手指.练的就是 ...

这5类人最容易练出太极功夫，看看你是哪种？