秋季吃藕最养人！这样吃补益脾胃，润燥滋补，你一定要知道！ / 四六文摘

秋天"滋补第一菜",体虚的人趁现在要多吃,润肺.补气血光明网14小时前 · 光明网官方账号现在是莲藕大量上市的季节,也是吃它的好时机.应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富 ...

最近小伙伴们的朋友圈有没有被哪吒刷爆? 不过说实话,很多人一开始对这部哪吒是没什么期待的,理由很简单:哪吒太吃藕(丑chǒu)了! 然而人类终究逃不过真香定理-- 上映仅仅5天,国产动画<哪吒之 ...

清音玉露月牙泉音乐: 李志辉 - 吟唱山水间打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 莲藕常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人.金秋十月,莲藕正应季,甘甜鲜脆的藕是许多家庭餐桌上的常客.有民谚称" ...

莲藕既可生用也可熟食,生用可清热.凉血.散瘀,熟用有健脾开胃.益血生肌的功效.在这给大家推荐两个食疗方.冰糖炖莲藕取莲藕150克,冰糖10克.将莲藕洗净后切薄片,与冰糖一同放入炖盅,隔水慢炖1小时 ...

莲藕的收成一般分为两次,一次在立秋过后,另一次就是在寒冬时分.俗话说"夏采莲子冬挖藕",所以冬季也是吃藕的好时节. 而且冬日气候干燥,易出现肺热.肺燥等现象,而莲藕正好能滋阴清热. ...

俗话说,"荷莲浑身宝,秋藕最养人",现在正是莲藕大量上市的季节,也是吃它的最佳时机. 应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草> ...

秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节. 甘甜味美.养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! 藕是女性的养血宝中医认为,藕作为水中孕育出的产物,本身就有一定养阴血的 ...

有些食物既能生吃,又能熟吃,而且这两种吃法都有不错的健康功效.下面就跟大家介绍几种常见食物生吃和熟吃的区别! 梨生吃清火,熟吃润肺营养分析:梨性凉味甘,含有丰富的B族维生素,果胶和多糖类物质含量也 ...

今日七月初七, 又到一年七夕,艾灸名媛课堂祝天下灸友节日快乐!借此佳节,给大家推荐一个最适合秋天的食疗佳品--莲藕. 艾灸容易上火的灸友,有福了!莲藕能够很好的清热凉血.润燥降火.平衡阴阳,防范秋老虎 ...

荷莲一身宝,秋藕最补人莲藕的营养价值和药用价值均不可小视生食熟食有不同功效现在正是莲藕大量上市的时节一起来认识下秋季的养生神物"藕"吧! 中医认为,藕是秋季最佳的保健食 ...

秋令时节正是藕节上市的时节,那大家知不知道?莲藕是秋季里可以做到药食皆宜的最佳保健食品之一,而且在秋季吃藕的功效比吃人参还要好! 藕的口感微甜而脆,十分爽口,既可以生吃也可以用来做菜,不但营养价值高, ...

都说冬天吃白菜.萝卜对身体好,但是天天吃也是腻了,不如吃粉们换换餐桌上的菜式,尝尝营养美味的南瓜. 南瓜富含蛋白质.胡萝卜素.维生素B和钙.磷等营养成分,也是非常受大家欢迎的一种蔬菜.李时珍在< ...

秋季是收敛的季节,人体内的气开始由体表向体内回收,加之天气干燥缺水,体内肝火肺气旺盛,容易引发上火.便秘.燥热等秋燥症状.饮食方面可适当食用有收敛.固涩作用的酸性食物,可以刺激人体内分泌更多的津液,从 ...

俗话说"要想身体好,菌汤是个宝:菌菇上市,医生无事." 今天可可就给大家介绍一种适合现在吃的菌菇,能帮助清肝火.滋养脾胃,提高免疫力. 常吃金针菇好处多金针菇性凉,气微,味淡,归 ...

这个季节最受欢迎的水果非橘子莫属了,果肉鲜美.酸甜多汁让人吃了还想再吃. 橘皮.橘核更是常用的优质中药.虽然橘子浑身都是宝,但是正确食用才会有益健康.那么,橘子究竟该怎么吃呢? 一个橘子四味药橘子口 ...

鲜嫩的口感.丰富的营养再加上低廉的价格,使豆腐成为了很多家庭餐桌上的必备菜肴,甚至还获得了"中国第一菜"的赞誉.最近天气早晚渐凉.日益干燥,而豆腐正好可生津润燥.和中益气,用它来迎 ...

作者:中山市人民医院药学部药师赖冰妮说起中药大部分人都会皱眉头,因为中药几乎可以与苦划上等号,而人类天生喜欢甜味,据说是因为它能唤起人愉悦的感觉.有一味药食两用的中药就能让喝中药变得更受欢迎,它 ...

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秋季吃藕最养人！这样吃补益脾胃，润燥滋补，你一定要知道！