灵狐拜月内功 / 四六文摘

脐是肚脐,阴是会阴.会阴是任脉和冲脉的起点,脐是任脉经上的窍穴,又是十二经脉所会不聚之穴,是人之元气所藏. 练功者,自然盘坐,身体放松,呼吸自然.待静后,吸气时意念会阴穴产生真气,并将真气用意念从会阴 ...

相传西三家子村西,西大嘴子土崖上有一棵古老榆树,说它古老是因为没有人说得出它有几百年了.此树主干粗壮,且左伸右转,长势奇绝:枝杈纵横交错,肢攀臂绕:树叶繁茂碧绿.遮天蔽日,树下几十人坐卧乘凉,绰绰有余 ...

练瑜伽,大家最熟悉的莫过于拜日了,几乎每个瑜伽人都会练习,但是,如果说到拜日A&B,部分伽人就有点搞不太清楚了,而如果再说到瑜伽拜月,知道并能够弄清楚的伽人,就更少了,尤其是瑜伽初学者. 那么 ...

抖音上有个视频:中国第一女首富陈丽华在跟相声艺术家郭德纲的聊天中讲述,曾经在故宫住过两晚. 结果在晚上的时候,看到很长的黄鼠狼立起来双手合十拜月. (可能有人对陈丽华感到陌生,她是86版<西游记 ...

古本<拜月亭>插图元代大剧作家关汉卿写过一部杂剧:<拜月亭>.故事是这样的: 兵部尚书王镇之女瑞兰,在和母亲前往南京汴梁的途中失散.混乱中,瑞兰听有人叫她的名字,上前一看, ...

我国农历将一年分为四季,每季三个月依次为"孟.仲.季"三部分,农历八月在秋季的第二个月,称"仲秋",八月十五又在"仲秋"之中,所以称为&qu ...

月是故乡明中秋情最深 /本土乡贤中秋拜月为天下邵东人祈福漫漫离乡路,悠悠故乡情.中秋举头望,月是故乡明.也许你回到了家乡, 也许你尚在异地,但是改变不了的是:我们有着一个共同的家园--邵东!你侬 ...

望江南·春不见 [清]贺双卿春不见,寻过野桥西. 染梦淡红欺粉蝶,锁愁浓绿骗黄鹂. 幽恨莫重提. 人不见,相见是还非? 拜月有香空惹袖,惜花无泪可沾衣. 山远夕阳低. 译文春天春天你在哪里?我寻你 ...

灵狐拜月内功