如何在不妥协或失去自我的情况下，为你的伴侣改变？

如果一个人爱你，他就应该接受你的本来面目，对吗？但有些时候，我们应该学会如何为你的伴侣改变。

听着，我是第一个告诉你不要为别人改变自己的人的人。你也不应该为了对方最终接受你的机会而改变你的基本价值观和个性。但是，在有些时候，接受如何为你的伴侣改变应该受到欢迎。

改变并不一定是一件消极的事情。而且我们都知道，感情都是关于妥协的。我们都知道，没有所谓的完美匹配。

我将用我自己作为改变的例子。我告诉自己，我永远不会为别人改变。然后，我遇到了我的伴侣。在这段关系中，我注意到我的某些行为对我的关系和我的伴侣有害。我的暴躁脾气和自私妨碍了我表现出脆弱的一面，使我无法成为我想成为的伴侣。

因此，我去找了一个情感导师，并在自己身上下功夫。我并没有改变我的个性，也没有变成另一个我。相反，在专业人士的帮助下，我挖掘了我的过去，清理了我的思想和灵魂，消除了阻碍我前进的思想和伤痕。

如何为你的伴侣改变

这里有一个小秘密：你实际上无法学会如何为你的伴侣改变。真的，对于真正的、改变生活的改变，你必须为自己而做。

#1 你不能为某人改变。如果你想改变自己的某些部分，因为你的伴侣告诉你这样做，那是行不通的。一个人能够改变的唯一方法是他们为自己去改变。我想改变是因为我重视自己和我的恋爱关系，我想成为一个更好的人。

#2 你真正需要改变的是什么？在你做任何事情之前，想一想为什么以及你需要改变什么。你觉得你需要做出改变吗？如果是这样，那也没关系。但如果你真的没有看到任何问题，那么改变就不会发生。

现在，看看你需要改变什么。是你与你的伴侣争吵的方式吗？你的坏习惯？你的健康习惯？

#3 相反，专注于改变你们的关系。你可能在想你需要改变自己，也许有些事情你可以改变。但你不应该想着为你的伴侣而改变。

你的改变需要来自于你自己，为了你自己。如果你想改变以改善你的生活和关系，这也很好。但决定应该来自于你，而不是来自于别人。

#4 与你的伴侣进行沟通。你可能认为你需要为你的伴侣改变，因为你们的关系不再像以前那样。但是，这不是现在需要发生的。先做重要的事。你需要坐下来好好反省一下自己的感受。然后，去找你的伴侣，谈谈你的感受。最后，一切都归结于沟通。

#5 为你的行为负责。这是一个大问题。如果你想改善你的关系，为你自己做出积极的改变，那么你应该开始为自己的行为负责。如果你在吵架时说了一些冒犯你的伴侣的话，请道歉。这些步骤虽然微不足道，但却会让你的生活发生巨大的变化。

#6 专注于真正的问题。你为什么要为你的伴侣改变？你们的感情中发生了什么？现在是时候看看真正的问题了。与你的伴侣坐下来，讨论你们俩之间发生了什么，你们需要在哪些方面下功夫，以及如何才能使你们双方都得到改善。

#7 不要试图改变你的伴侣。你的伴侣可能有一些你不喜欢的地方。这很正常。但你永远不应该强迫或发出最后通牒让你的伴侣改变，这是行不通的，就像你试图为你的伴侣改变，也是行不通的。任何改变都需要来自他们自己的意愿。但这并不意味着你不应该以身作则。

#8 永远不要做假设。你不会读心术，你的伴侣也不会。你永远不应该对你的伴侣的感受做出假设，反之亦然。\

为了改善你们的关系，要注重沟通，如果你感觉到有什么问题，要努力找出问题所在，并提出解决方案。

#9 发现你伴侣身上的小细节。改变自己并不一定意味着你需要得到一个全新的个性。它可以是非常小的行为。例如，告诉你的伴侣你爱他们或表现出更多的身体感情，而不是性。这些小的改变和附加的东西可以真正影响你们的关系。

#10 专注于改变负面行为。如果你的伴侣不喜欢你在浪漫喜剧中笑或哭的行为，那就随便你。这对他们来说可能很烦人，但你不应该改变你的那份关心和同情心。

那么消极行为呢？你会指责别人来逃避责任吗？你是否在和你的伴侣吵架后对他/她冷眼相待？现在，这些都是你可以而且应该努力的事情。

#11 每天练习感恩。如果你想改变自己，为了自己，你应该从感恩和欣赏的地方开始。想一想你生活中拥有的美好事物，以及你身边有哪些有爱心的人。我们很容易想到我们生活中缺少什么，所以让我们把事情翻过来。你会更享受这种体验，通过练习感恩，它将改变你。

#12 关注于你们的关系，你会改变的。通过在你们的关系上下功夫，专注于其中的问题，你将会改变。我专注于我在关系中会使用的有害行为，通过努力改变这些行为，我改变了自己。

#13 改变需要时间。这不会在一夜之间发生。我花了几个月时间才看到自己的变化，而且我现在仍在努力改变。当你改变自己的某一部分时，你就在重新启动你的大脑，而这需要时间。因此，要有耐心，对自己要宽容。

如果你想要一段更好的感情，更重要的是，成为一个更好的自己，学习如何为你的伴侣改变并没有错。只是要确保你的改变是出于正确的原因。

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