吃鸡蛋护眼，增加记忆 / 四六文摘

鸡蛋,一种被誉为"全营养食品"的美食,味道鲜美,营养丰富,老少皆宜:对于鸡蛋而言,含有充足的优质蛋白质,几乎含有了人体所需要的所有的营养物质,因此,之前也有媒体将鸡蛋誉为" ...

鸡蛋鸡蛋,又名鸡卵.鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室.卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一.若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡.鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳.蛋白及 ...

鸡蛋是一种常见的营养品,能够补充人们身体中所需要的蛋白质等多种营养物质. 但是,最近突然有"每天一个鸡蛋会增加心血管死亡率的说法",主要是有人认为鸡蛋中含有丰富的胆固醇,吃了会升高 ...

吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐.能吃者得到一份暖胃的享受:会吃者找到一份内心的平静. 不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或 ...

辣炒胡萝卜辣炒胡萝卜开学了,又到了天天写作业的时候了,对于每天用眼比较多的孩子来说,除去需要注意用眼卫生之外,还要注重饮食的搭配,而食材中的胡萝卜就是不错的选择,它富含有大量的维生素,尤其是胡萝卜 ...

这段时间玉米大量上市了,每次去菜市,总会买上几包.我家幺妹最爱这玉米了.不管是煎成玉米饼,还是煮玉米,她都喜欢,要说最爱的还是青椒玉米.虽说我家幺妹很挑食,不喜欢吃蔬菜水果,对食物倒是特别专一.每周回 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 最近,很多邻居都问了小暖一个相同的话题:吃什么东西能让自己的孩子变聪明?小暖听了,真的哭笑不得. 每天,妈妈都为孩子的饮食绞尽脑汁,又要符合孩子的口味,又要 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 最近北京的天气真是热得难受,每天都是35℃+,一点儿食欲都没有.不光大人,孩子亦是如此,每到饭点"吃什么"就成了世纪难题. 这时候,估计 ...

随着人们的生活水平提高,人们在饮食上越来越讲究,既要吃的营养,又要吃的健康,即使有时候食物有些小贵,也会买来吃. 龙利鱼就是其中之一,它是一种深海鱼, 富含优质的蛋白质,不饱和脂肪酸,欧米加-3脂肪酸 ...

眼睛是人体最辛苦的器官之一,眼睛疲劳对于学生来说是很常见的事.眼睛也需要通过食物补充营养,孩子们正处于大量用眼的阶段,一不留神就可能近视. 下面这些食物对眼睛很有好处,妈妈们快变着花样给孩子做起来吧~ ...

吃鸡蛋护眼，增加记忆