2个鸡蛋，半杯牛奶，搅一搅煎一煎做成厚蛋烧，早餐吃营养健康 / 四六文摘

立冬之后,天气真的是越来越冷了.在这起床要靠勇气,出门靠毅力的季节,早餐,真的是每天碰到的第一个大难题! 很多暖粉都在美食群里吐槽:每天早起跟打仗似的,匆匆忙忙的,不管是给孩子还是自己做饭,早餐往往成 ...

10道西式早餐,高颜值,健康营养,精神一整天,操作方便快捷! 都说早餐是三餐中最重要的一顿,因为早上最好吸收营养,所以早上一定要吃,并且有条件的还要吃好.之前给大家推荐早餐的时候多数都是中式早餐,所以 ...

现在的生活条件好了,不愁吃不愁穿,孩子们是家里的宝贝,一日三餐,爸爸妈妈更是各种鸡鸭鱼肉往嘴里塞,生怕孩子缺乏营养! 其实老话说得好,肉生火.鱼生痰,粗茶淡饭保平安,食物不存在谁的营养更好,只要孩子 ...

西红柿鸡蛋美味食谱早餐面食西红柿加2个鸡蛋,不用炒不烧汤,简单一做,连吃一周都不腻!早餐别在外面吃,番茄加2个鸡蛋,松软营养,连吃一周不会腻! 西红柿鸡蛋美味食谱早餐面食西红柿加2 ...

西多士外皮酥脆,奶香浓郁,好些人喜欢将它当做早餐吃,吃上一口感觉一整天精力都是满充沛的,今天我们就来做个一口西多士,做法超简单营养丰富,又不用花太多时间,感兴趣的朋友就来试试吧! 食材配料:土司面包片 ...

特别简单的日式料理"厚蛋烧",食材只用鸡蛋和牛奶在俄罗斯鸡蛋是人们最常吃的食品,而且价格始终不贵.在商店里鸡蛋一般是60卢布10个,有稍微好一些的草鸡蛋也不超过10个/100卢布 ...

韭菜炒豆腐做法: 1.烧锅水, 加入点盐, 将豆腐放入里面焯一下: 2.热锅凉油, 放入蒜末进去爆香: 3.加入焯好的豆腐块进去翻炒一下: 4.加入适量的生抽.蚝油和少许高汤: 5.炖煮一分钟后加入 ...

春天是万物生长的季节,也是孩子长身高最快的时候.除了多带孩子户外活动外,还要多给孩子补充一些营养,比如:鸡蛋.牛奶.坚果类. 鸡蛋中含有大量的蛋白质,牛奶中有丰富的钙质.坚果中丰富的蛋白质占5.3%- ...

不管家里有小孩还是老人,鸡蛋和牛奶都是常备的食物,因为这两种食物所含的蛋白质和人体非常接近,所以极易被人体所吸收.老人小孩常吃,身体抵抗力好,不管是哪个季节都少生病感冒.不过平时我们鸡蛋和牛奶都很少同 ...

夏天要多吃梨,加2袋牛奶,筷子搅一搅,香甜绵软,几斤梨不够吃夏天要多吃梨,加2袋牛奶,筷子搅一搅,香甜绵软,几斤梨不够吃

今天跟大家分享一个营养早餐的做法,西红柿鸡蛋早餐饼.做出来之后酥软可口,做法特别简单.一提起西红柿,相信大家第一时间想到的美食就是西红柿炒鸡蛋,虽然咱们这道西红柿鸡蛋早餐饼也是用西红柿和鸡蛋搭配起来做 ...

几个鸡蛋,一碗面,不发面不醒面,快速做鸡蛋饼,柔软营养省时. 大家好,我是风雨彩虹.朋友知道我做美食,前几天送给我一个烙饼的神器.我还没见过这种烙饼的神器呢?据说可以烙春饼.烤鸭饼.薄薄的饼好像是都可 ...

在这里问大家一个问题,大家在平常的生活中会用糯米面做什么样的美食呢?今天就跟大家分享一道用糯米面搭配牛奶面粉做出来的美食糯米面牛奶大面包.这道糯米面牛奶大面包是非常简单的,做出来之后蓬勃宣软,香甜营养 ...

2个鸡蛋，半杯牛奶，搅一搅煎一煎做成厚蛋烧，早餐吃营养健康