冬天宜养生，早餐女人要多吃它，10分钟出一锅，香到舔盘！ / 四六文摘

清新早餐,简单易做,味美有营养,每一道都是最爱.转眼间,已经是五月了,爱美的你还在为"减肥"而努力节食?"节食"减肥,是不可取的方法哦,经过一夜的休息,我们的胃 ...

白露将至,这早餐赶紧端上桌,一捏一蒸鲜掉眉毛,清心安神睡得香! 不知不觉,秋意已浓,明天就是白露了. "白露"代表暑热的结束.进入白露后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气南下逐渐频 ...

早餐吃腻了面包.油条,不妨试试今天分享的这款生煎鱼香包,这款包子用了猪肉和冬笋做馅儿,冬笋气味清香,可以增进食欲,含有丰富的胡萝卜素.纤维素.多种维生素等营养成分:含有的纤维素,可以促进肠道蠕动,助消 ...

天气凉了,教你早餐这样做更营养,10分钟出锅,全家老小抢着吃

[早餐鸡蛋薄饼] 配料:面粉1碗.盐半勺.清水适量.鸡蛋2个.芝麻适量.辣椒酱/牛肉酱/黄豆酱适量 1.半碗清水,加入半勺盐,分次加入面粉 2.搅打成这样流动状态的面糊,静置10分钟 3.2个鸡蛋打入 ...

秋天最该吃的不是南瓜,而是它,我早餐宵夜都要吃,10分钟就出锅.秋季是芋头大量上市的季节,俗话说得好,人要顺时而食,也要顺时而养.现在10月正是吃芋头的好时节,秋意凉,身体要滋养.菜市场里的小芋头便宜 ...

这种做法我们可以用无数种食材,比如:土豆丝.胡萝卜丝.芹菜叶.萝卜缨子.老豆角.荠菜.面条菜.茼蒿.油麦菜.空心菜.红薯叶.豌豆尖等等,几乎各种绿叶蔬菜和根茎蔬菜,都可以这样做.即便是连做1个月,也可 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

几款适合做健康养生早餐的食物快吃起来北青网 2020/12/26 15:33 1.牛奶牛奶是人所共知的营养饮料,含有丰富的矿物质.脂肪.磷脂.蛋白质.乳糖.无机盐以及钙.磷.铁.锌.铜等多种营养 ...

有的人说到了秋天身体会虚呢?这是因为经过一个夏天的"摧残",比如说在夏天长期吹空调,吃着各种冷食,就会损害自己的脾胃,身体受到伤害,所以到了秋天身体慢慢变得虚弱了.尤其是女人,本来 ...

冬天宜养生，早餐女人要多吃它，10分钟出一锅，香到舔盘！