冬季手脚冰凉，应该怎么办呢？ / 四六文摘

中医认为,当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠的作用.可以用来调理妇女月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏:同时治疗血虚头痛,眩晕,痿痹:肠燥便难,赤痢后重:痈疽疮窃,跌扑损伤等等因为血虚血滞而引起的病 ...

祛寒最强冷空气来袭,如何防寒是每个人都关心的话题.专家告诉我们,冬季不同人群防寒既有共性,也有特性.共性是都要注意保暖,而特性是防寒也要因人而异.到底这个冬天如何才能安稳度过?不同人群防寒有哪些侧重 ...

冬季手脚冰凉,被子总是睡得不暖,这是阳虚的表现,在门诊中经常遇到手脚冰凉,或伴有其他症状前来就诊,与大家浅谈一下. 一.病因病机: 久居寒湿之地,或常饮食生凉,或年老体衰,或久病体虚,体内阳气受损,阳 ...

中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致.治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络.活血化淤.改善血液循环和新陈代谢.如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效. 气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉.先按揉 ...

手脚冰凉的问题在冬天是很常见的,尤其是女性朋友,小编就常常被手脚冰凉的问题所困扰,晚上,即使睡到半夜还在床上暖和不过来,其实通过一些穴位就可以解决这种症状,冬季手脚冰凉,常揉这一个穴位,想不暖和都难哦 ...

冬季手脚冰凉,被子总是睡得不暖,这是阳虚的表现,在门诊中经常遇到手脚冰凉或伴有其他症状前来就诊,与大家浅谈一下. 一.病因病机: 久居寒湿之地,或常饮食生凉,或年老体衰,或久病体虚,体内阳气受损,阳气 ...

覆盆子有益肾固精缩尿.养肝明目的功效,可有效缓解冬季女性手脚冰凉的症状. 推荐一个食疗方:取桑葚.枸杞.红枣各30克,女贞子20克,柏子仁15克,菟丝子.覆盆子各10克,鸡腰子20个,老姜3片,葱3段 ...

寒风瑟瑟的冬季,许多人开始变懒,这是因为寒冷的天气让人为之却步.其实,在寒冷冬季适当的运动可以帮助预防某些疾病.下面介绍暖手暖脚帮助睡眠的简单运动. 首先弄明白为何会手脚冰凉女性可能是由于支配末梢血 ...

钟小姐是某装饰公司的设计师,因为工作繁忙,平时缺乏锻炼,一到冬天手脚冰冷,晚上更是久久不能入睡.这种情况已经伴随钟小姐好多年了.一次,她和朋友们聊起这个情况,朋友们纷纷表示自己都是这样,难不成得了什么 ...

气血运行不畅的女性很多都考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节,但应注意不宜盲目进补,否则可能适得其反.误区一:忌辛辣冬季火锅.麻辣烫是很多人的饮食选择,觉得在寒冷的冬季能吃上麻辣火锅该是多美的事 ...

温度骤降,寒冬袭来.你做好保暖了吗?许多人在冬天都会穿得很多,但是却依旧手脚冰凉.手脚一旦冰凉起来,人就很难感到暖和.为什么许多人一到冬天就会手脚冰凉呢?其实,这是一种正常的生理现象. 一到冬天就手脚 ...

冬季手脚冰凉，应该怎么办呢？