女性冬季手脚冰凉进补有四禁忌 / 四六文摘

天气越来越冷了,天人相应,人体的阳气也会更多的收敛到身体的内部. 我们会比以往更容易消化和吸收食物中的精华,传统养生讲究秋冬进补,也是这个原因. 可不少人反映说:「进补这么多,不但没起到滋补作用,反而 ...

每年我都会接诊不少因为手脚冰凉而来找我调理的女性患者.而且晚上睡觉的时候尤为严重,感觉双脚冰冷冰冷的,像是敷了一层冰,也有人的手脚不管冬天还是夏天都是经常冰凉冰凉的,甚至睡一晚上也热乎不过来,平时特别 ...

一到冬天,很多女性朋友都会出现手脚冰凉,穿衣不暖的情况,成了名副其实的"冰美人".中医认为,冬季属阳气内伏,"阳伏于下,于时为冬."手足是人体的末端,中医称作为 ...

一到冬季,很多女性会出现手脚冰凉的情况,这大多与季节转凉.人体阳气不足有关.中医认为阳气具有温养的功能,肾阳虚衰,阳气不能达于四肢,手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象.阳气不足通常分为先天和后天两种 ...

转眼间,气温骤降,冬天就要即将来临,保暖也成为重中之重,一到了冬天,很多人都会出现手脚冰凉的情况,尤其是女性朋友,即使穿着很厚的衣服,盖着很厚的被子,依旧没有办法驱逐身体的寒气. 有的时候甚至在睡着了 ...

手脚冰凉是冬季女性很常见的现象.那么如何缓解手脚冰凉呢?御寒吃哪些食物好呢?下面就为大家推荐4款御寒食谱. 一.皮蛋鸡肉粥适用于气血亏虚,五脏虚损之纳少.四肢乏力.身体赢瘦.产后乳少.虚弱头晕.小便 ...

祛寒最强冷空气来袭,如何防寒是每个人都关心的话题.专家告诉我们,冬季不同人群防寒既有共性,也有特性.共性是都要注意保暖,而特性是防寒也要因人而异.到底这个冬天如何才能安稳度过?不同人群防寒有哪些侧重 ...

冬季手脚冰凉,被子总是睡得不暖,这是阳虚的表现,在门诊中经常遇到手脚冰凉,或伴有其他症状前来就诊,与大家浅谈一下. 一.病因病机: 久居寒湿之地,或常饮食生凉,或年老体衰,或久病体虚,体内阳气受损,阳 ...

中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致.治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络.活血化淤.改善血液循环和新陈代谢.如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效. 气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉.先按揉 ...

手脚冰凉的问题在冬天是很常见的,尤其是女性朋友,小编就常常被手脚冰凉的问题所困扰,晚上,即使睡到半夜还在床上暖和不过来,其实通过一些穴位就可以解决这种症状,冬季手脚冰凉,常揉这一个穴位,想不暖和都难哦 ...

冬季手脚冰凉,被子总是睡得不暖,这是阳虚的表现,在门诊中经常遇到手脚冰凉或伴有其他症状前来就诊,与大家浅谈一下. 一.病因病机: 久居寒湿之地,或常饮食生凉,或年老体衰,或久病体虚,体内阳气受损,阳气 ...

女性冬季手脚冰凉 进补有四禁忌