【应时膳食】为什么说白扁豆能健脾养肝？ / 四六文摘

今天继续五谷为养系列为您讲解您熟悉又陌生的"菽" "菽"听起来很陌生但其实就是我们都很熟悉的豆类而今天赵院长给我们推荐的豆类就是健脾祛湿的白扁豆将它巧 ...

1.生麦芽前面已经说过,他的问题是肝郁,所以我用了生麦芽. 它性平,味微酸,虽为脾胃之药,但实善舒肝气之药,但必须生用. 有人会问,为什么不用柴胡? 虽然柴胡是升肝最好的药,但对于许多病人来说,多 ...

<黄帝内经>提到养生的基本原则是"法于阴阳",即遵循自然界阴阳的变化规律来调理人体之阴阳,保持人与自然的协调统一.那么,在万物萌动.阳气生发的春季,是不是要趁这个时候多 ...

药膳即药材与食材相配而做成的美食,发源于我国传统的饮食和中医食疗文化.通过药膳食材的配伍,我们可以熬制出有滋有味的汤品,对于养生以及保健都有着不少好处.那常见的药膳有哪些?下面我们一起来详细了解一下! ...

翻开干支日历,今天是乙未日. 从几千年前沿用至今的干支历法可知,乙未日既是天体运行的时序数列,亦是地面物候的更迭征象,更是人与万物相感相类的实时坐标. "一方土地出一方药"(< ...

作者:极炁翻开干支日历,今天是乙丑日. 从几千年前沿用至今的干支历法可知,乙丑日既是天体运行的时序数列,亦是地面物候的更迭征象,更是人与万物相感相类的实时坐标. "一方土地出一方药&quo ...

作者:极炁翻开干支日历,今天是丁丑日. 从几千年前沿用至今的干支历法可知,丁丑日既是天体运行的时序数列,亦是地面物候的更迭征象,更是人与万物相感相类的实时坐标. "一方土地出一方药&quo ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<医宗金鉴>.<中医儿科学>.<中医 ...

谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断. 那我们该如何食疗才能祛湿?又 ...

夏天祛湿第一物是它,药食同源的好食材,既祛湿,还健脾养肝夏天到了,温度升高,雨水增多,空气里的湿度就会比较高,这个时候人体经常会出现头晕昏重.心烦沉闷,疲惫困乏.四肢酸软.食欲减退,精神状态不好等现 ...

俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断. 那我们该如何食疗才能祛湿?又有哪些祛湿误区千万别犯呢? 3种食物,越吃湿气越重 1 ...

长斑.黄褐斑养生内调法:健脾养肝抗早衰! 中医认为脸上长黄褐斑的原因: 1.气血不足--长斑,卵巢早衰: 2.情绪不好,肝气郁结,怒则伤肝,肝不好就容易长斑: 3.肝气郁结,气滞血瘀,长斑在颧骨上侧, ...

【应时膳食】为什么说白扁豆能健脾养肝？