爱生活，请培养多种习惯爱好来迎接生活的美好时光 / 四六文摘

"姥姥是我最爱的人,请时光一定要善待她"--邢邢-lily 花友邢邢的姥姥今年已是91岁高龄了,还记得小时候,姥姥的院子里种满了花儿,几个堂兄妹一起捉迷藏捕蝴蝶······那样的日 ...

正念一词,源于巴利语"Sati" 觉照,深入地观察之意 (梵文:smrti,英译:Mindfulness) 希望今天分享的这些"正念"技巧能够让你在的生活中找 ...

希望今天分享的这些"正念"技巧能够让你在的生活中找到更多的平和 01 看淡自己的想法高度正念的人持续不断地觉知和观察他们心中所想. 他们关注在脑海中产生的想法,但是他们看淡这些 ...

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文/慢慢唐若心学原创作品,违者必究如今社会,年龄焦虑已经远远不止停留在那些大龄少妇身上了,根据调查显示,现在年龄焦虑已经是每个女孩的困扰了,其实在我看来,每个年龄阶段都有每个阶段的魅力,没有人能永 ...

为你的人生与成长加持能量文/唐若唐若心学原创作品,违者必究在生活中,很多人都认为自信是来自美貌和能力.事实上,我在生活中发现,有些人可能长得很美,但是并不一定自信. 还有的人很有能力,也并不是十 ...

人的一生,何其短暂,短暂到我们没有时间可浪费. 人的一生,又何其漫长,可以让我们从容地.慢慢成长. 在我们日常生活中,可能会遇到这样那样的问题,有时候,我们会感到力不从心.孤独无助. 三毛曾说过:&q ...

全文1900字预计阅读时间7分钟 <傅雷家书> 中有这样一句话:"无论如何细小不足道的事,都反映出一个人的意识与性情.修改小习惯,就等于修改自己的意识与性情." 这句 ...

很多读者向我反映,自己的心理承受力很弱. 一旦遭遇失败,就很容易陷入自责.自卑.自愧的心理,好像自己无法在这个世界上找到自己的立足之处似的. 其实,这涉及到一个人的"心理韧性". ...

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