司机、久坐族：腰椎间盘突出症十大症状，你出现了吗？ / 四六文摘

一.病史与前驱症状腰椎间盘突出症是常见病.多发病.80%的病人为20-50岁的青壮年,男女之比为6:1-13:1,高龄者较少.许多病人就诊时都诉说,在发生此次严重疼痛之前曾有过腰背痛的历史.这些症状 ...

[博医汇中医馆] 现代生活中,人经常会觉得头晕头痛,昏昏沉沉的,其实这是因为久坐带来的害处,久坐会导致气血缓滞不通,破坏机体平衡.因为长期伏案工作的人,姿势固定单一.活动量少,那么气血的流通也相对减少 ...

欢迎您去学岐黄名家经方现在坐办公室的白领中,很多人都有一种"病",叫上热下寒. 为什么会出现上热下寒? 因为上面动得太多:眼睛老在动,看手机:嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食品,喝 ...

每天上班一坐就是8个小时,很多白领都坐得"屁股痛"了!久坐让很多上班族都患上坐骨神经痛,那么中医养生有什么秘方应对坐骨神经痛呢? 中医馆养生久坐族如何应对"屁股痛&qu ...

现在坐办公室的白领中,很多人都有一种"病",叫上热下寒. 为什么会出现上热下寒? 因为上面动得太多:眼睛老在动,看手机:嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食品,喝各种各样的冰镇饮料,服用 ...

对于上班族来说: 每天持续最久的是一个动作--坐.久坐带来的最大害处,就是会导致气血缓滞不通,破坏机体平衡.久坐时,人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔.腰腹部沉积,对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分 ...

▶一茶.一菜.一汤.一饭,谷雨怎么吃才健康!给您说全了~ 现在坐办公室的白领中,很多人都有一种"病",叫上热下寒. 为什么会出现上热下寒? 因为上面动得太多:眼睛老在动,看手机:嘴 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫今天,为大家带来10个椅子健身动作.一把椅子,锻炼全身,久坐族们可以动起来啦~ 懒猫弓背手扶椅背弓弓背,拉抻脊柱背不累.像只猫咪伸懒腰,肩背放 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫今天,为大家带来10个椅子健身动作.一把椅子,锻炼全身,久坐族们可以动起来啦~ 懒猫弓背手扶椅背弓弓背,拉抻脊柱背不累.像只猫咪伸懒腰,肩背放 ...

世界卫生组织报告明确指出,每年有200多万人因为久坐,缺乏足够锻炼而患上各类疾病,最终导致死亡.其中心脏病.高血压.前列腺炎.颈椎病.结肠癌,是白领最常见的五种因为久坐而患上的病症. 久坐存在着严重的 ...

司机、久坐族：腰椎间盘突出症十大症状，你出现了吗？