你永远无法哄睡一颗清醒的心——如何面对失眠 / 四六文摘

十八点:专注灵魂世界心理成长对于一个人来说,最重要的是自己能够选择过自己喜欢的生活,拒绝自己不喜欢的生活.因为当自己活得很憋屈,活得很委屈的时候,那么一个人的眼界格局就会变得很小,一个人的思维方式也 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长在临床咨询过程中,会遇到不少的来访者,有情感问题,有人际关系问题,有个人成长问题,有克服自卑问题.每一种问题对于来访者来说都是造成他们心理困扰的重要原因所在.他们总是被这 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长我们大多数人有一个习惯,就是自己遇到什么问题了,于是就先想到身边有没有朋友,获得身边的朋友帮助,这样自己的问题就会很快迎刃而解.在中国,送礼办事是家常便饭,毕竟人家帮助自 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长不少的抑郁症来访者都有这样的疑问:当抑郁症治愈后,还会复发吗?因为不再想要体验那种抑郁的痛苦了.其实这个答案是从两方面来解释,可以复发,也可以不复发,关键原因在于自己是否 ...

当咨询师感觉来访者的咨询目标非常的丰富,在面对这么多问题的时候,想要去剥离出一个核心的问题,比较急待解决的问题,但是发现很困难. 你是否也曾遇到过这样的情况? 每次跟来访者探讨一个问题了之后,差不多没 ...

作者:罗琪红树林心理咨询中心 [本文译自美国执业心理咨询师Randy Paterson的博文,内容有删改] "只关注"内在的小孩",会让我们对成人的世界充满敌意与厌弃, ...

从宝宝出生3个月开始,很多妈妈发现宝宝开始白天睡大觉,晚上睡不着,更有甚者是抱着睡,放下醒.很多妈妈都有工作,白天要上班,晚上还要哄孩子睡觉,真是精疲力竭.苦不堪言. 妈妈们在网上不停地搜索" ...

转眼又快到一年一度的六一儿童节了,记得上高中的时候,每到这个节日就会给同学或闺蜜说一句"祝你节日快乐.".这样做纯粹是为了好玩,而他们都会说,你可真是"童心未泯" ...

新生宝宝们初来乍到只能依靠爸爸妈妈们来照顾然而第一次当爸妈难免手忙脚乱宝宝哭了是饿了冷了还是困了? 宝宝什么时候抬头翻身走路? 今天一篇给大家说清~ 一个月 ①24小时内要接种乙肝疫苗.卡介苗. ...

2021-04-20 19:11 硅兔赛跑本文来自微信公众号:硅兔赛跑(ID:sv_race),作者:Lexie,编辑:Lu,原文标题:<调温床垫.睡眠手环.哄睡服务-...想睡个好觉究竟有多 ...

童话故事里那些王子与公主的美好爱情故事,令很多人向往,但是他们的结尾只是到结婚为止,至于婚后生活是只字未提. 不是作者不愿写,而是现实太残酷,场景有可能是:公主成为家庭主妇照顾宝宝,夜深人静时一脸憔悴 ...

随着社会发展的步伐加快,人们对于下一代的教育也越来越重视.在科学育儿之风掀起之后,不少新手爸妈包括一些老人都开始转变育儿观念. 我比较好奇的是,科学育儿一定就比传统的方式更好吗?科学育儿是否适合所有的 ...

重点内容‼️请戳"展开"!原理是什么? --帮助闭眼睛婴儿和成人入睡时有一个很大的不同:成人是还没睡着就闭眼睛酝酿,宝宝却是在zui后一刻才会闭眼睛

硬核看板 · 2021-04-08 关注失眠的年轻人编者按:本文来自微信公众号"槽值"(ID:caozhi163),作者:槽值小妹,36氪经授权发布. "不管白天多 ...

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