在生活中禅修（九）请察觉生活中的空间 / 四六文摘

修习卧禅沉迷于使用手机和各种娱乐活动,成了现代人一个普遍的现象.因为过度使用手机,过度使用六根,导致心识无法停下来,失眠自然而然成了越来越多的人的一个通病. 修习卧禅,是最好的解决这一问题的方式. ...

<金刚经>说,"如来说世界,即非世界,是名世界." 在这一概念中,大千世界是虚幻不实在的,只是因为你把它看作世界,所以它才得以称之为世界. 和看待世界一样,如何看待你身 ...

有人为了修行正念专门去禅师班或者去寺庙,有人也会在一个独立的空间来练习,也有人在家里.在家的修习的难度很高,因为在家里的时候,打破正念的东西太多了,美剧开始了,孩子哭了,水烧开了等等,它们都是你的牵绊 ...

作家王臣曾说过: "世间所有相遇,都是久别重逢.能在人海里遇到彼此,已是很不可思议." 我们每个人都渴望长久的亲密关系,但遗憾的是,时间总会冲淡初遇时的惊喜.相处时的甜蜜. 若是仅 ...

"Learn to laugh at your own (excessive)seriousness. " - Godwin Samararatnr "学习向自己的﹝过份 ...

" It is only when we suffer that we find a way out of suffering. " - Godwin Samararatne &q ...

生活在五光十色的社会里,难免会被各样不同的物质所吸引,心生贪欲.但是,我们生存在人世间,又怎能完全舍离物质,那又应如何是好呢? 生活中禅修的重点便是修习「中道」,意思是无需走向两个极端.南传佛学的法句 ...

"(Our habit is)only looking for what we don't have, not looking at what have(so make an effort ...

"Learn to achieve the same result, but in a different way, in a light and joyful way. " - ...

"Let go of the unreal, come back to the reality. " - Godwin Samararatne "放开不真实的,回到真实. ...

"Learn how to recover from suffering. " - Godwin Samararatne "学习如何可以从苦复原过来." - 葛 ...

"If the mind is calm, know that the mind is calm. If the mind is not calm, know that the mind i ...

"Learn to see the fact of change,that there is no self-identity, an agent, apart from the proce ...

在生活中禅修（九）请察觉生活中的空间