七款不同的排骨汤,各有不同的美味和营养!
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莲藕排骨汤
材料:排骨400克,莲藕.玉米.胡萝卜各一根,葱.姜.盐适量,料酒一勺 做法:准备好所有食材 ,莲藕去皮洗净切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切断,姜切片,葱切末 排骨洗浄放入锅中,加三片姜,加冷 ...
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10款不同的排骨汤,各有不同的美味和营养
玉米排骨汤 材料 玉米.猪肋排 .葱.姜.盐. 做法: 1.将排骨剁成块状,长短随意. 2.玉米去皮.去丝,切成小段. 3.葱切段,姜切片. 4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时 ...
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排骨汤怎么做才最营养?教你一个简单做法,做一大锅一会就吃光(看完视频记得帮我转发分享哦,粉丝太少了,需要涨粉)
大家好!我是美味小舍小刘 今天给大家分享的是玉米排骨汤 这个排骨是提前洗过的 切点葱段 锅里烧水 把排骨冷水入锅 锅里加少许的料酒 水开后再煮5分钟左右 切点生姜片 玉米切小段 把胡萝卜也切小块 先把 ...
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最适合养生的9道汤,清淡美味又营养,我知道你一定需要
[杂菇肉片汤] 食材:杏鲍菇1个,香菇5个,金针菇适量,里脊肉150克,生姜10克,葱15克,料酒10克,蚝油5克,生抽10克,玉米淀粉适量,盐适量,鸡精适量. 做法:首先把里脊肉洗净切片放入碗里,加 ...
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天冷减肥比较难,每天一碗豆腐汤,清淡美味有营养,还能刮肠油!
春天的时候,虽然天气渐渐暖和了,但是这个季节早晚温差还是比较大的.现在在我们这边,早上起床的时候还是零下几度,到了中午的时候,气温竟然能够高达15度左右.到了晚上又住边,这样忽冷忽热的天气,特别容易引 ...
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大雪后,青山学记得要“食3肉、喝3汤”,鲜嫩美味又营养,暖暖过寒冬
昨天迎来了冬季的第3个节气大雪,大雪的到来,意味着天气越发的寒冷了,注意保暖的同时,饮食上更应该注意.俗话说得好"冬天进补,开春打虎",大雪到来天气虽寒冷,却也是进补的好时节.冬季 ...
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青山学34款菜肴,食材合理搭配美味又营养
豌豆炒蛋 做法1.豌豆.玉米粒洗净: 鸡蛋打散备用 2.胡萝卜去皮切小丁: 培根切小片: 鱿鱼去黑皮洗净切小片 3.将豌豆.玉米.鱿鱼分别焯熟 4.热油锅,倒入蛋液炒熟盛出 5.加少许油,把培根煸出油 ...
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入冬以后,一定要喝的萝卜汤,清香美味,营养又便宜,百吃不腻
说到排骨每个人应该都非常喜欢,毕竟排骨肉质均匀鲜嫩,怎么做都特别解馋.所以即使排骨的价格一直在天上飞,大家还是非常追捧.要知道排骨的做法也是非常多的,每一种都是餐桌上的精品. 现在天气越来越冷了,我可 ...
