被冤枉的肌肉1：前锯肌与翼状肩胛 / 四六文摘

郑大解剖学腾康学院每日一讲天天有进步每天07:00开始第386期肩胛间区疼痛的5个原因 2021/4/9 (视频课程同步文字,最终内容以课程为准) 首先我们来讲一下肩胛间区位于哪个区域? ...

郑大解剖学腾康学院当你将肘部放在桌子上,或者伸手向前向上取东西时,引起疼痛,要小心背阔肌肌筋膜疾病. 背阔肌肌筋膜疼痛综合征多是由于向前上方伸胳膊这个动作引起的反复微小损伤或顿挫伤引起. 患者背阔 ...

如果你看过那些写手倒立,手臂平衡的文章,多半会听说过一个神秘的肌肉叫做"前锯肌"的,但是好像至今为止这个神秘的肌肉都好像犹抱琵琶半遮面似得羞羞答答地没有真相.但是传说中对手倒立鹤禅 ...

在健身房流行这样一名话,前锯肌不强不练胸,前锯肌真的那么重要吗?今天我们就一起聊聊前锯肌. 一.简单了解一下前锯肌 1.前锯肌(Musculus serratus anterior)的具体位置顾名思 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第113期本期将由我们的孙彤宇老师来给大家做答疑分享希望能帮助到 ...

我发现,越是冷门的肌肉,越有很多人想去练. 比如我就经常收到一些冷门肌肉的提问: "前锯肌应该怎么练?" "竖脊肌怎么练?" "三角肌后束什么动作更好 ...

分享一个背酸痛病例引起背酸痛的原因很多,之前我们在群里讲过有十多个原因会引起背酸痛(包括肩胛骨缝痛).在现代生活中,由于玩手机.电脑或工作需要的原因,大部份时间都在低头.含胸.弓背中.造成大部分人群 ...

基础知识小小视频没录声音,以后讲思路再弄设备来录音.

这几天深圳地产界流量最大的IP,无疑就是"前海蛇口周边地区9.7平方公里拟纳入深圳前海蛇口自贸片区综合规划 ". 引用的文字比较长,文字中的含义,细细领会就好. 在所有的媒体报道中 ...

前锯肌位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和胸小肌所遮盖,是块扁肌. 起点:2~9肋骨的外侧面止点:在肩胛骨的内侧和下角的前面作用:近固定时,可使肩胛骨前伸,上回旋.拉肩胛骨向前和紧贴胸廓,下部肌束 ...

被冤枉的肌肉1：前锯肌与翼状肩胛