前锯肌引起背酸处理手法
赞 (0)
相关推荐
-
背部筋膜炎的症状是什么
背部筋膜炎的症状是什么: 筋膜炎症状的疼痛酸胀沉重感.麻木感,僵硬.没有感觉.活动受限,可向后头部及上臂放散.疼痛呈不间断性,可因感染.疲劳.受凉.受潮等原因而加重.查体见颈部肌担心,压痛点常在棘突及 ...
-
前锯肌用不上支撑体位全都掉链子,那怎样找到并练习前锯肌?
如果你看过那些写手倒立,手臂平衡的文章,多半会听说过一个神秘的肌肉叫做"前锯肌"的,但是好像至今为止这个神秘的肌肉都好像犹抱琵琶半遮面似得羞羞答答地没有真相.但是传说中对手倒立鹤禅 ...
-
前国手教你搓球手法,从控球到进攻,句句实用!-乒乓国球汇
前国手教你搓球手法,从控球到进攻,句句实用!-乒乓国球汇
-
前锯肌不强不练胸,前锯肌真的如此重要吗?!
在健身房流行这样一名话,前锯肌不强不练胸,前锯肌真的那么重要吗?今天我们就一起聊聊前锯肌. 一.简单了解一下前锯肌 1.前锯肌(Musculus serratus anterior)的具体位置 顾名思 ...
-
上斜方肌过于肥大,应该怎么练中下斜方肌与前锯肌?
大家好 这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第113期 本期将由我们的孙彤宇老师 来给大家做答疑分享 希望能帮助到 ...
-
请问:前锯肌、竖脊肌、肩后束,有没有必要专门练?
我发现,越是冷门的肌肉,越有很多人想去练. 比如我就经常收到一些冷门肌肉的提问: "前锯肌应该怎么练?" "竖脊肌怎么练?" "三角肌后束什么动作更好 ...
-
骨盆前倾(附正骨手法)
今日推荐 6月9日-14日 冯钰:13161668332(微信) 在我们人体中骨盆也承担着承上启下的重要作用 上承上半身的重量,下"启"四肢的活动 它的重要性不言而喻 反过来 如果 ...
-
【视频】芳香开背按摩手法
【视频】芳香开背按摩手法
-
双肌系列之斜方肌与前锯肌
双肌系列之斜方肌与前锯肌
-
双肌系列之腹外斜肌与前锯肌
基础知识小小视频没录声音,以后讲思路再弄设备来录音.
