鸡蛋和蔬菜是百搭，分享10道做法，适合当早餐菜肴，上班族必备 / 四六文摘

本期导读:节后饮食要调节,常吃这几种蔬菜,摆脱油腻,分享14道家常做法春节小长假结束了,大家都陆续开工了,返回到工作岗位,很多人调侃自己的现在的身体状态,"每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤& ...

茶香脆骨原料脆骨350克.青椒弹子.红椒弹子共200克.子姜粒50克.茶叶5克.盐0.5克.味精2克.鸡精1 克.香油2毫升.食用油适量制法 1.净锅放油烧热,下入治净的脆骨炸脆,捞出沥油:另将 ...

明天就是母亲节了,一转眼离开家已经15年了,每年母亲节,都不能在家陪妈妈过节.虽然每年都会寄礼物回家,但是还是希望可以陪在妈妈身边.刚离开家的时候,是高中毕业,到外地上大学,那个时候还不会做菜,每次放 ...

冬笋榄菜焖籽乌主料:有籽鱿鱼仔8只,冬笋200克. 辅料:香港橄榄菜15克,肉碎100克,葱花15克,姜米15克. 调料:金唛海鲜酱30克,金标蚝油20克,味事达上承滋作精酿老抽5克,麻油3克,糖1 ...

老话说:"失饪不食,不时不食",古人吃东西已有按照季节.时令来吃的习惯,现在看来其实是挺科学的吃法,时令的食材中不但口感.味道是最佳的,富含的营养物质也是最多的时候.夏季的时令食材 ...

一,丝瓜烧豆腐 1,豆腐切成三角形的片,丝瓜去皮洗净,切成滚刀块.红椒少许,去籽去蒂,切成小块. 2,热锅倒入少许油,将豆腐放进来,中火煎至两面金黄盛出备用. 3,锅里再加少许油烧热,放入姜丝和蒜末炒 ...

[肉丝尖椒烧茄条] 材料:茄子4个.尖椒4个.猪肉100克.油盐适量.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.生抽1汤匙.老抽1/2汤匙.水淀粉适量做法: 1.茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条 2 ...

夏天到了,天气一天更比一天热.这段时间,一些清爽素菜和凉菜就成了餐桌上最受欢迎的菜式.尤其是素菜小炒,一日三餐都少不了.这个季节有哪些素菜可以吃呢?我这里给大家分享10道家常菜,纯素炒法,几分钟一道, ...

广东人对吃真的是迷之多执着啊,就连糖水,都能像煲汤一样,花样百出,口味各异.尤其是炎炎夏日里,能来上一份滋润滋润,消暑降火的糖水,简直是是一种莫大的享受. 今天,我认的一位开了大半辈子糖水铺的阿婆,就 ...

啤酒凤爪食材:凤爪16只,啤酒1罐,蒜头5瓣,姜片5片,大葱一段,香葱根切段,花椒1把,红辣椒干8个,酱汁:生抽2勺,老抽3勺,蚝油1勺,料酒半勺,白砂糖1勺,盐少许做法: 1. 凤爪把指甲剪 ...

端午节临近,这是我国的四大传统节日之一,热闹非凡,民间有赛龙舟.放纸鸢.栓五色丝线.食粽子等多种传统活动,除此之外,一家人也会相聚在一起吃个团圆饭.端午时节正值盛夏,天气比较炎热,推荐10道既好吃营养 ...

鸡蛋和蔬菜是百搭，分享10道做法，适合当早餐菜肴，上班族必备