冬季天气冷，阳虚体质的人，适当吃这5种食物 / 四六文摘

昨天立冬刚刚过去,接下来的气温只能是起起落落落落落落,天气寒冷,除了添加衣物,大家也会从饮食上入手进行暖身,可是,你以为的暖身方法真的是正确的吗?接下来,我们就列举几个冬季饮食误区吧! 烈酒不少人 ...

牛油果是一种营养价值非常高的水果,富含维生素.脂肪酸和蛋白质,并且其中含有大量的酶,具有保护心血管和肝脏系统的重要作用. 绿豆一种最常见食物,中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常 ...

中医郭主任河南中医药大学第三附属医院副主任中医师关注 1.水果类:柑橘.石榴.苹果.猕猴桃.香蕉等水果. 2.蛋奶类:鸡蛋牛奶含有蛋白质,可以满足人体的需要. 3.绿叶蔬菜类:圆白菜.芹菜.空心菜 ...

我们都对那些90岁还能做后空翻的人感到惊讶.史蒂夫·鲍尔斯医生和他的妻子伊丽莎白·希莫·鲍尔斯更进一步.他们想知道异常健康的人有什么共同之处.因此,他们追踪了70岁的啦啦队长.80岁的跳伞运动员.90 ...

北青网 2021/03/12 15:34 第一种食物:香菇香菇是个好东西啊!对于人们还是有着相当强劲的影响,香菇是天生的养肝神器.对于我们的一心概念股还是相当有效果的,希望大家可以多吃一点香菇.这样 ...

医生提示:肝不好的人多吃这5种食物,不用吃药也能"养肝排毒". 牛油果是一种营养价值非常高的水果,富含维生素.脂肪酸和蛋白质,并且其中含有大量的酶,具有保护心血管和肝脏系统的重要作 ...

无论是肌肉失去弹性.皮肤没有光泽.腰间长出"游泳圈",还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的.脾主肉,为后天之本.气血生化之源,无论是肌肉失去弹性.皮肤没有光泽.肤色 ...

不知道晚上睡不着的你,是不是也有这种情况,忙了一天晚上能躺床上,但是翻来覆去睡不着,两三点钟好不容易睡着了,还总是做梦,稍微有点动静就醒了,头发大把大把的脱落,皮肤看起来暗沉,没有精神,皱纹也越来越明 ...

北青网 2020/12/31 21:03 1.白萝卜白萝卜顺气的功效是众所周知的,住过院的人应该知道,医生希望做完手术的人排气,就会让他喝萝卜汤,就是因为萝卜理气的效果特别好. 2.香菜香菜,又叫 ...

冬季天气冷，阳虚体质的人，适当吃这5种食物