【健康养生】夏至养生重在养阳，做好这几点，护阳养阳防阴伤！ / 四六文摘

一年之计在于春,对于养生, 我们也该开个好头,希望整个一年都能身体安康. 养生也要遵循自然规律,顺应时节,规律生活,养好我们一年的阳气. 从"春生.夏长.秋收.冬藏"来看,春天就是 ...

"张胜兵中医" 中医学讲究"天人相应",人体阴阳之气的盛衰消长.经脉气血的循环流注以及五脏六腑的功能活动,都有明显的时间节律,这个节律常随着自然界的日月运行.昼 ...

导读:今天跟着朱莘农先生学习治疗夹阴伤寒证. 先看看什么是"夹阴伤寒",如何临床分辨? 此证(夹阴伤寒)用药,当处处卫护阳气.古人谓:伤寒伤人之阳. 于此证尤须特别强调,凡甘寒伤阳 ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

3月20日是春分节气,有昼夜平分之意.春分时节气温回升较快,将很快进入明媚的春季.由于春分节气平分了昼夜.寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态.海慈医疗集团中医适宜技术中心主任. ...

今天迎来了我国传统二十四节气之一的夏至,是地球北半球一年中白昼最长的一天."不过夏至不热"."夏至三庚数头伏",夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出 ...

不知不觉,春分悄悄地来了. 春分,春色正中分,它是春季九十天的中分点,均分昼夜.温寒. 古人言,"春分不养生,来年把病生"--确实,春是万物复苏的最佳时机,同时更是人们养生的起点. ...

内容来源:中国中医药报作者:汤红芳江苏省扬州市中医院冬天是寒冷的季节,中医认为,寒与肾相应,最易耗伤肾阳.而肾脏是人体水液代谢的重要器官,肾脏代谢功能正常,则机体内环境稳定,新陈代谢正常.但冬季 ...

内容来源:中国中医药报作者:邹旭广东省中医院一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.清朝道光年间天休子著的<修昆仑证验>中记录:"凡男妇头风.脑漏.牙疼.耳肿.脚气.臁疮.手足腰背 ...

【健康养生】夏至养生重在养阳，做好这几点，护阳养阳防阴伤！