三伏喝“黄芪粥”，秋冬不易把病生！ / 四六文摘

老年人,说话的时候总觉得累,容易出汗,精神差,食量不好,怎么办? 我告诉你,这可能是气虚.气虚患者,往往伴随舌淡苔白,脉象细弱,舌边有齿痕等问题. 在这里,我给气虚的老人们,说一张小方子. 中药党参. ...

现在90后们已经开始养生了,不少人在保温杯里泡上了枸杞子.有些人应该听说过拿黄芪和当归泡水喝效果不错,那么这个搭配有什么功效,适合哪些人呢? 黄芪作者/张洪海黄芪是最常用的补气药,味甘,性温.生 ...

临床上,我经常使用黄芪治疗多种常见病,一般剂量15-60克,病情特殊的要使用90-120克,甚至150-200克,因为其性质平和,不会太热,也不会太寒,故而一般疾病适当配伍都可以使用.黄芪,亦名戴糁. ...

[一]中医所说的"气",不是空气.氧气,而有特定的内涵,它是器官功能活动的外在表现,有推动.温煦.防御.固摄和气化的功能.临床发现,冠心病.脑梗塞.脑缺血.老年性痴呆.慢阻肺都属于 ...

如果从立夏开始就坚持喝姜茶.那完全可以放心地在三伏天喝黄芪粥. 因为,在前两个月通过姜的发散作用,体内的病邪应该都散得差不多了.旧的不去,新的不来. 此时浊气已去正有利于培养正气.正气一足,外邪自 ...

" 一夏无病三分虚 " 三伏天是一年中最热最难过的一个月,可也是防病养生的上佳时机. 现在越来越多的朋友懂得了"冬病夏治"的道理,这几年在三伏天艾灸的人越来越多 ...

三伏喝碗"黄芪粥",秋冬不易把病生! 对话养生今天 " 一夏无病三分虚 " 三伏天是一年中最热最难过的一个月,可也是防病养生的上佳时机. 现在越来越多的朋友 ...

一夏无病三分虚 " 三伏天是一年中最热最难过的一个月,可也是防病养生的上佳时机.现在越来越多的朋友懂得了"冬病夏治"的道理,这几年在三伏天艾灸的人越来越多. 除了艾灸.贴 ...

立夏喝了姜枣茶,入伏就喝黄芪粥如果从立夏开始就坚持喝姜茶.那完全可以放心地在三伏天喝黄芪粥. 因为,在前两个月通过姜的发散作用,体内的病邪应该都散得差不多了.旧的不去,新的不来.此时浊气已去正有利于 ...

伏天宜喝黄芪粥吃黄芪,宜用清淡之方.最简便的办法,就是喝黄芪粥.黄芪粥,古已有之.在苏轼的诗中,就曾提到过他在大病初愈时喝黄芪粥的事情.那年他三十九岁,谪居密州. 当时"斋居卧病禁烟前,辜 ...

一夏无病三分虚三伏天是一年中最热最难过的一个月,可也是防病养生的上佳时机. 现在越来越多的朋友懂得了"冬病夏治"的道理,这几年在三伏天艾灸的人越来越多. 除了艾灸.贴穴位等,三伏 ...

写给粉丝的话: 三伏天是一年中最热最难过的一段日子,可也是防病养生的上佳时机. 现在越来越多的朋友懂得了"冬病夏治"的道理,这几年在三伏天艾灸的人越来越多.除了艾灸.贴穴位等,三伏 ...

百合和银耳都是白色的食物,都有润肺去燥的功效,以前通常在秋天食用,以去除身体中的秋燥.就现在污染越来越严重的空气而言,不妨把白色食材安排在日常菜单中定期食用,以增加肺部的抵抗力. 准备材料:鲜百合半头 ...

三伏喝“黄芪粥”，秋冬不易把病生！