促进消化、安抚情绪的两个基础瑜伽坐姿 / 四六文摘

据新闻报道:无锡的李先生每天除了睡觉,iPad和手机不离手,坐姿是怎么舒服怎么来,不是斜靠就是整个人挂在椅子上.近日,他起床后觉得喘不过气,被紧急送医. 经检查,李先生颈椎已变成直线,并伴有椎间盘突出 ...

作者 / Jane 冥想,想说爱你不容易四月份有幸参加了为期六天的内观冥想静修营,每天早上4点起床,晚上9点睡觉,其余时间除了少许的素食简餐间隙之外,都在冥想.整个过程,去除了一切的外在干扰,在一个 ...

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沟通显神通,生活变轻松.欢迎来到依典文化,今天说说安慰人的禁忌.生活中我们常常遇到一些看似安慰的话,却往往起了反作用.比如你安慰人说:"没事啦,都会过去的":"想开点&q ...

各位同学,言语理解与表达能力是事业单位考试面试中测查的能力要素之一,主要测查考生能否针对不同的听众采取不同的语言方式.风格,将自己的思想明白无误.清晰而有条理地表达出来,让听众接受并能引起共鸣.其中较 ...

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世事洞悉之后,早不再象十八.九岁那般渴望友谊,青少年阶段,鲜衣怒马,与三.五好友同行,或载舟户湖,觉得人生如此无憾.然而,逐渐发现,越长大越孤独,不仅仅是自己,看看身边的旁人,一旦到了三十多岁,无论男 ...

俗话说得好机会是留给有准备得人的,所以不管你准备做什么项目,事先都应该有一个周详的计划方案,这样才便于后期的运营管理.最近很火的拼多多开店也是一样的,拼多多开店虽然门槛很低,但是平台商家之间的竞争也是 ...

促进消化、安抚情绪的两个基础瑜伽坐姿