5种面条最适合当早餐吃，营养美味，关键还省事！ / 四六文摘

香菇烧麦西红柿年糕鸡蛋汤香菇烧麦西红柿年糕鸡蛋汤放暑假后,小朋友的早餐吃点啥呢?今天分享一款年糕鸡蛋汤,再来点烧麦,营养又好吃的早餐就做好啦.一起来看看我的做法吧. [制作原料]: 西红柿 1 ...

早餐,给孩子煮这碗面,汤浓蛋滑味道鲜,十分钟出锅,真香! 谁说面食是北方人才吃,我们南方的早餐也以面食为主,各种面条,包子,馒头--都跟面食相关呢.自从上班后,家里的早餐也越来越简单了,但也要营养,而 ...

美味食谱 " 早餐来点啥,冬天我家喜欢这么吃,暖胃又开胃,做法很简单.如果问我早餐吃啥最方便,我觉得面条是不错的选择,面条煮一煮,加点配料,很容易就出锅了.今天分享的这款西红柿鸡蛋面,就是我 ...

现如今的社会,生活水平得到了很大的提高,很多家庭都能达到顿顿有肉吃的水平,但随之而来的就有身体发胖,血糖升高等身体问题.现在,不光年轻人在嚷嚷着要减肥,要控制卡路里,很多中老年人也因为体重增加,引发出 ...

蛋类是家长认为最能给孩子补充营养的一种方式,有的老人甚至一日三餐都要给宝宝做鸡蛋吃,炒着吃.蒸着吃,做法最多的还要属水煮蛋. 随着生活水平的提高,以往不常吃的蛋类如今也摆在了餐桌上,比如鸽子蛋.家长都 ...

快手卷饼早餐小吃,方便简单易做又健康!这些爽口的蔬菜鲜香的肉类滑嫩的鸡蛋,美味随心搭,然后轻松一卷--丰盛又美味的早餐卷饼就完成啦! 如果是早上起不来,为了节约早上的宝贵时间,也可以提前烙好卷饼哟早上 ...

从上学的时候,我们就学习了"一年之计在于春,一日之计在于晨",而我们一天的营养结构其实就是从早上开始的,因为我们从前一天的晚上吃过饭,一直到第二天的早上,差不多已经过了12小时左右 ...

很多高血糖患者都在为饮食发愁,毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病,在饮食上是一定要加以严格控制的.很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了,甚至是主食也不能像正常人那样想怎么吃就怎么吃了. 高血糖患者们最关心的 ...

早餐吃腻了面包.油条,不妨试试今天分享的这款生煎鱼香包,这款包子用了猪肉和冬笋做馅儿,冬笋气味清香,可以增进食欲,含有丰富的胡萝卜素.纤维素.多种维生素等营养成分:含有的纤维素,可以促进肠道蠕动,助消 ...

无论是与鸡蛋同炒,还是与鱼头共舞,甚至只是取那么一两勺往米饭中一搅,剁椒都会让与它相伴的食材添味增色不少. 剁椒之辣,乃是香辣.初食辣气扑鼻,细嚼又有一缕甜香.我原本是不喜食辣的,第一次吃到剁椒是在同 ...

5种面条最适合当早餐吃，营养美味，关键还省事！