提升消化能力有三仙 / 四六文摘

山楂 <本草经集注> 蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实. 气微,味酸.微涩.以片大.皮红.肉厚.核少者为佳. 生用或炒黄.炒焦用. [药性]酸.甘,微温.归脾.胃.肝经. [功效]消 ...

在东北读书的时候, 同学聚会常去烧烤,或者烤肉, 尤其是去自助烤肉的时, 吃得特别饱. 接下来的几天人就不舒服, 出现下面这些不舒服 1.胃和肚子胀, 2.打嗝,带有食物的味道, 3.便便特别黏,难排 ...

平胃散,我们始终把它当作治疗寒湿重浊的一张方剂,实际上,我们翻看古书,在很多古书里面,都会把平胃散放到消导剂里.也就是说,平胃散,古人经常用来治疗食积. 清代医家汪昂在<医方集解>里写道: ...

中医认为小儿"脾常不足",因为小孩生长发育旺盛,对营养需求比较大,然而脾脏尚在发育中,故功能虚弱:然脾为后天之本,为气血生化之源,故饮食稍有不节,容易引起脾胃运化水谷精微的功能失调 ...

生活中,"食滞"是常有的事儿,怎么解决呢?廖老师过去也曾介绍过这个宝贝:焦三仙,尤其夏天胃口差易积食,可用它健脾开胃.消食化积. "焦三仙"即焦麦芽.焦神曲. ...

很多人知道写作很重要,但是不清楚怎样进行训练.日本明治大学文学部教授斋藤孝在<写作全技术>这本书里,探讨了关于写作的三个常见的关键问题,分别是:应该写什么,怎么理清文章思路,平时又该怎么训 ...

提升逻辑能力的三个方法!记得收藏有时候,很多事情我们都想不明白.越想越乱,好像抓不到一条线.如果你也遇到这种情况,那你可以用,今天我给你分享的三个小方法. 第一个方法,问题法. 你可以先想想你当前到 ...

表达能力好的人,就能够根据实际情况,把话说得干脆利索,条理分明.每说的一句话.一段话,都能够给人别人清晰的信息量. 那么,如何让自己能够做到这样子呢? 如果你在表达的时候,有意识地结合以下三个技巧去说 ...

有职场朋友问:演讲时很紧张,说话没条理怎么办?有没有简单又效果好的方法? 公众演讲紧张的原因可能有很多,但最主要的还是心理层面:担心表现不好,害怕听众不好的评价,所以一站到台上就感觉头脑空白,说得语无 ...

要善于发挥说话的技巧说话是物业经理直接与公众交往的主要形式,把说话技巧发挥到恰到好处,便是展现个人才华和风采.树立领导形象的重要一步. 物业经理每天都得和人打交道.外出洽谈,在办公室安排工作,都离不 ...

从宏观上来看,写作的过程包括输入.处理(也就是信息加工能力及思考能力)和输出三个环节.如果从这三个维度一起提升,会比只提升写作技能的效果更好,进步更快.如何从三个维度来提升写作能力? 一.保持高质量的 ...

什么是髋关节外旋如果想要使你的髋关节外旋的话,股骨(大腿骨)就需要向外旋转.如果在站立时,大腿完全伸伸直的话,髋外旋会让脚趾指向外侧,偏离身体的中线.如果你坐立时,髋关节和膝关节屈曲90°,股骨外旋 ...

社会趋势告诉我们,各行各业竞争非常激烈,多学.会学自然比别人先占优势,医学更是如此.别人看10个普通病例,你看1个优质病例:别人还在一个人花长时间总结,你已经短时间内学了多家经验.其中的区别显而易见. ...

主讲人:赵磊,华恒智信合伙人.资深人力资源顾问.高级咨询师来源:华恒智信(ID:chnihc) 彼得·德鲁克把管理者定义为"凭借其职位和知识,对该组织的整体绩效和经营能力产生影响的人&qu ...

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