早起20分钟，给娃做早餐，7天不重样 / 四六文摘

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 大家上班了,孩子也将开学,每一天早餐记得吃好,才会能量满满地开展工作:孩子也一样,保证营养,身体好学习棒. 近期,大家看了钟院士 ...

习惯了每天做好早餐以后拍张照片晒一晒,一周7天主食不重样,在网上收获了无数个赞,都夸这个妈妈真勤快!如果早餐不知道做什么,跟着这个食谱做起来,一周不用想菜单了. 我就是一个爱晒早餐的妈妈,从大女儿三四 ...

早餐吃什么?来看看我家的早餐,12天早餐不重样,营养健康又美味! 亲力亲为,为孩子们下厨做饭的妈妈,必定是一位称职的母亲.哈哈!顺便也夸奖了自己!很多人的童年想必都经历过这样的苦恼,每天一大早强撑着爬 ...

有一句俗语相信大家都听过:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.这句话是有一定科学道理的,但是现在大部分人都没有遵守. 如今人们对早餐的要求是简单.方便,但是却不知道有些人们习惯食用的早餐对人体是有害处 ...

我家有高三孩子,早餐天天在家吃,当然保障孩子每顿早餐吃得营养又健康放在第一位.特别是立冬后,早餐更不能马虎了,尽量做些热气腾腾的热食,既要吃得饱,还要吃得营养,让孩子一上午能量满满.早餐要合理搭配碳水 ...

国庆中秋双节快乐,朋友们! 每到节假日,除了开心,最重要的就是吃吃吃,一日三餐吃什么着实很让人犯愁,今天小厨给大家带了国庆假期7天的早餐做法,7种搭配,7天不重样,简单没有难度,每天一大掉换着做.祝大 ...

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冬天早餐这样吃,热乎乎的上桌,简单又美味,早起20分钟就搞定!一日三餐,早餐为重.已经有好多天没有在家吃一顿像样的早餐了.晚上睡觉前就开始准备第二早上要用的食材.冬天天冷,懒床的人估计不止我一人吧,能 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 小长假,不用上班,也不用接送孩子上学,每天睡到自然醒,不过,幸福的一天还是从早餐开始.不用早起,巧用土豆做早餐,好看又好吃,三分 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人家有小学生,天天要为 ...

早餐是一天中非常重要的一餐,这一顿吃好了,能为接下来的工作和学习带来增益效果.很多朋友都不习惯吃早餐,长期以往,会给肠胃带来负担,现在感觉不到,但是上了年纪之后,很微小的一件事都能给身体带来痛苦,比如 ...

推荐一个百种美食做法的公众号给您此公众号每天都更新文章 ↓↓↓ 东南西北美食做法天天分享美食,肉食,素食,小吃,面食等等 2篇原创内容公众号天冷了早餐别将就,这7道早餐,吃着营养又舒坦,早 ...

作为北方人,面食是日常三餐中不可缺少的一项,按照我家的饮食习惯,早餐和晚餐会经常出现面食.虽然小区门口就有主食店,各种烙饼也是应有尽有,但我还是喜欢自己动手,一是觉得自己做的干净卫生,二是自己做的烙饼 ...

超高颜值的早餐美食,随意搭配,口感都是棒棒哒,赶紧来品尝下

一.川辣油泼面 [食材准备]面条,青菜,干红辣椒,蚝油,生抽,老抽,白糖,醋,油需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集"即可自 ...

早起20分钟，给娃做早餐，7天不重样