兰州武林人密不外传的独特拳种，名家辈出，技击性强，老少皆宜 / 四六文摘

劈挂拳古称披挂拳,亦名抹面拳,因多用掌,故而又称劈挂掌,擅长中.远距离克敌制胜,讲究放长击远,它将中国武术'一寸长.一长强'的技击理论发挥得淋漓尽致,对于技击空间的控制,讲究远则长击,近则抽打,可收可 ...

鹤拳拳论中有句话:"刚柔相济定心神."对初学者来说.平时除学走步外.最重要的是将身体各关节放松,逐步消除自己身上固有的僵劲.武术所需要的劲是外行人难以体会到的.故有"外行 ...

2021年5月1日,每次走进阿勒泰市桦林公园,思绪万千凝视着这生态公园,不加雕饰的美总让人自然地热爱羡慕,我沿着曾经踏足的道路一路前行.不久见到成批的新旧密集的白桦,青杨.柳树.榆树.生命力极强的紫 ...

训练腰腿功夫伸展筋骨,练拳时,劲力比较明显,其实这根本不是训练明劲功夫,这一点需明白.一旦身体各处姿势开始符合形意规矩和要领时,内气下沉丹田,五脏归位,身体必须放松,不能有丝毫拙力,当以松顺求之,自 ...

手少阴心经歌诀问君何药补心经,远志山药共麦冬.枣仁当归天竺黄,六味合来大有功.玄胡苦.黄连凉,木香贝母泻心强.凉心竹叶犀牛角,朱砂连翘并牛黄.温心藿香石菖蒲:引用细辛独活汤.手太阳小肠经歌诀小肠石 ...

(附:一个练功者的感受:意守涌泉,气感强烈) 今天在一位民间高人的的指点下,认真地意守涌泉练功.跟平时静坐一样,只是意守脚底的涌泉,可能是习惯成自然吧,十多年来都是意守丹田,现意守涌泉有点不习惯. 随 ...

论天狗秘诀头春酉卯夏午子方尾秋卯酉冬子午方天父卦乾弼离破军,兑贪震巨门巽,廉艮武曲,坎文坤禄存. 地母卦巽弼乾巨门,离廉兑禄存: 坎武艮文曲,震贪坤破军. 地理总论地理之道与人道相似 ...

众所周知炒股并非是运气就可以驱使的,那我们假设一下即使的你的运气可以给你在股市带来好运,能使您赚到钱,但是你的好运气并非是一直在的,总也会有亏钱的一天,所以呢在股市如果没有一点技术和方法是行不通的. ...

本文由 TVB剧透君作者 JacksonTsang 原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 现年32岁TVB人气小生罗天宇(Joey),早于2008年参加香港先生竞选而入行,出 ...

兰州武林人密不外传的独特拳种，名家辈出，技击性强，老少皆宜