人参吃一斤，不如它一两！ / 四六文摘

小米平时我们总常吃,我们总说喝小米粥养胃,其实小米还有其他的功效.我们先来聊一下小米的功效吧.小米对于身体虚弱的人也很有效果,能够补充体力,对身体亏虚也有一定的好处.其实小米粥不光养胃还能健脾.因为脾 ...

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世间万物米为珍,稻米春天种.秋天收,聚天地之灵气.有俗语"人参一斤,比不上糙米一升",与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能. 糙米比大米强80% 要知道糙米的营养价值,就必须了解大 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 保护心脏小米富含镁,有助于调节人的心脏活动,预防心脏病. 保护血管小米富含镁等 ...

众所周知啊,喝点粗粮粥可以养胃.但是大多数人不知道,常吃两种米,也可以保护心脏,保护我们的血管! 那今天,老安来和大家说说这两种米是哪两种米呢? 看点 01 第一种:小米小米含有多种维生素.氨基酸和 ...

俗话说入夏人易虚,夏天虽然气温升高了,但是天气炎热的时候,人体内的湿热气也更容易加重,很多人在平时身体内容易出现上火.气虚的情况.这个时候若是不注意补充体内的气血,人体内的阳气就可能会受损.很多人都知 ...

吹牛不光是男人的特技,当薛蟠满嘴跑火车,贾琏扬言让凤姐死在他手里,贾宝玉吹牛要给林黛玉拉回来一船土特产时,女子也会"吹牛",只是没那么明显而已.其中最有名的三个"牛&qu ...

相信对于山药,大家应该不会陌生,很多人都喜欢吃上这种独特的食材,其口感上十分的独特,有着不错的食用效果,吃起来十分的滑腻香嫩,让人吃了后也会特别的喜爱.而在超市里,它的价格也不贵,一斤才3元钱,受到了 ...

[药食同源]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 广西贺州有一个长寿村,是世界五大长寿村之一.村里有近五百位长寿老人,很多人都好奇,为何这个村落的人寿命如此之长? ...

人参吃一斤，不如它一两！