人参吃一斤，不如它一两！保心脏、降血压！聪明人才这么吃！ / 四六文摘

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每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 保护心脏小米富含镁,有助于调节人的心脏活动,预防心脏病. 保护血管小米富含镁等 ...

众所周知啊,喝点粗粮粥可以养胃.但是大多数人不知道,常吃两种米,也可以保护心脏,保护我们的血管! 那今天,老安来和大家说说这两种米是哪两种米呢? 看点 01 第一种:小米小米含有多种维生素.氨基酸和 ...

世间万物米为珍,稻米春天种.秋天收,聚天地之灵气.有俗语"人参一斤,比不上糙米一升",与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能. 糙米比大米强80% 要知道糙米的营养价值,就必须了解大 ...

福州的张先生平日里很爱吃水果, 尤其对小番茄更是喜爱有加, 可他没想到, 吃水果本是件有益健康的事, 自己却吃出了一个肿物. 每天两斤小番茄咽喉扛不住了前些天,张先生感觉自己的咽部有异物感,吐又吐 ...

一说到"癌症"这个字眼,大家都忍不住想要多看几眼.最近这段时间有一种说法在朋友圈广为流传,"这种鱼有很强的致癌,吃一斤等于抽100根烟",这里说的鱼就是大家爱吃 ...

春节万物复苏,野菜也开始冒尖上市.俗话说:野菜吃得好,赛过灵仙丹! 野菜作为一种高级的养生食材,是春季独有的美味,这17种黄金野菜不仅味道鲜美,更能祛病痛.好处一大把! 香椿补肾.养发.生发香椿有 ...

前段时间暖暖食欲不振,婆婆坐了5个小时车,千辛万苦从老家带来一些我爱吃的土特产.邻居们个个都很羡慕我,说暖暖真是嫁对了. 自古以来婆媳关系都非常微妙,生怕住在一起会有矛盾,分开住确实可以避免很多小矛盾 ...

茭白是我国特有的水生蔬菜,想必南方的朋友都很熟悉,不过现如今在北方的菜市场和超市里也能经常见到,所以北方的朋友不妨也买来吃一吃. 和"白富美"的莲藕相比,茭白则有自己独特的美,小家 ...

人参吃一斤，不如它一两！保心脏、降血压！聪明人才这么吃！