百草食疗丨高血压、低血压，平稳血压，日常食疗吃点啥？ / 四六文摘

[食材]桂圆50克,红枣30克,糯米200克. [做法]糯米加入适量清水,煮成稀粥,红枣去核拍散,待粥成之后,加入红枣和桂圆肉,煮1个小时,再加入冰糖适量,即可食用. 低血压,是指动脉压力低于正常数值 ...

高血压作为一种终身性的心血管疾病,一旦确诊就需要长期服用药物来稳定血压的增长. 伴随着近几年人们越来越不健康的饮食习惯和生活作息,也就导致很多年轻人确诊患有这类慢性病症. 王女士之所以这么年轻就患上高 ...

导语:高血压是一种终身性的心血管疾病,让很多人都常年备受煎熬与苦恼,随着经济水平的提高,高血压已经不是老年人的专属,也有很多年轻的高血压患者频频出现,这是为什么呢? 97岁的王振义院士,是我国著名的内 ...

▼▼▼ 核桃是非常营养健康的食物,食后不但不会使胆固醇升高,也是可以减少少肠道对胆固醇的吸收,营养又健康. 生活中常食核桃营养丰富,还对于高血压患者来说是非常有益的滋补品,深受大众的喜爱. ...

高血压是中老年常见的心血管疾病,发病率高.目前我国高血压人群约3亿左右,约3个成年人中就有一个高血压患者,并且每年都以千万人次增长速度发展. 我今年60岁,是高血压大军中的一员,自从50岁那年体检出高 ...

黑苦荞对降低高血压来说都是有起到改善帮助状况,其中所含的芦丁,可以软化血管,具有降血脂.降血糖.降血压等功效. 特别的能够调节身心健康,可以增强人体的免疫力,对高血压和高血脂也有效果. 红枣丰富的维生 ...

现在有高血压的人越来越多了,不仅是老年人,很多年轻人也中招了.一些比较年轻的父母在辅导孩子写作业或看到成绩单时,就会调侃道:"你看看你,考的分数加起来还没有我的血压高",调侃中能听 ...

高血压的危害,我们都知道.稍有不慎,会引发很多的并发症,而且都是及其危险的,然而单靠吃降压药治疗,对高血压只是一时的控制,治标难治本,那么日常生活中,改善不良的生活方式,多做一些饮食调理,才能从根源上 ...

高血压是一种全球性的常见疾病,能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变,严重危害人类健康.高血压如何保健,除了注意饮食.运动之外,戒烟和正确选用抗高血压药也相当重要. 它们是高血压的" ...

百草食疗丨高血压、低血压，平稳血压，日常食疗吃点啥？