长寿秘诀：“一清二白四个好”，健康活到老 / 四六文摘

健康长寿是我们人类共同的理想.古人就曾经描绘过"上寿百二十,中寿百岁,下寿八十"的美好蓝图.但是,由于种种原因,古代真正能够实现这一理想者,实在是寥若晨星,少之又少. 近代人类生命 ...

2008年以来,我国百岁老人一直呈现上升趋势.在这上升的过程中,百岁老人性别结构.城乡比例和区域分布形成了一个"三多"趋势.1.女性居多,女性占了80% 2.长江以南百岁老人占了 ...

长寿秘诀-- 一清二白四个好! 1.清淡饮食 2.多喝白开水 3.白天午休半小时 4.心态好 5.人缘好 6.锻炼好 7.睡眠好欢迎关注@番茄健康,每天分享健康养生好知识.

256岁的李庆远,生于清康熙十八年,死于民国二十四年(1679-1935),享年256岁.据报道是世界最长寿者.李庆远原籍云南省,90多岁时到四川省开县定居,一直到去世. 四川省开县籍的刘成勋曾于19 ...

长寿秘诀:一清二白四个好,健康活到老! 2017-06-15 人的寿命为100-175岁.这是科学家根据细胞学.胚胎学.遗传工程学.神经学.基因学等研究出的成果而得出的,为什么大部分人没有达到这个标准 ...

2016-11-23 来源:健康圈(ID: amy6562).新华视点 (ID: XHSXHSD) 人的寿命为100-175岁.这是科学家根据细胞学.胚胎学.遗传工程学.神经学.基因学等研究出的成果而 ...

[养生健体] "一清二白四个好",健康活到老! 人的寿命为100-175岁. 这是科学家根据细胞学.胚胎学.遗传工程学.神经学.基因学等研究出的成果而得出的. ...

在几千年前的<黄帝内经>中,有简单的一段话已将"不生病"的秘诀说得清清楚楚.它便是:"夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内 ...

生.长.壮.老.已是人的自然生长规律.中医认为,顺应自然规律生活,可以达到<黄帝内经>的"尽终天年,度百岁乃去"状态.当不适出现时,是身体在提醒我们,要改变以往的生活习 ...

长寿秘诀：“一清二白四个好”，健康活到老