喝咖啡有大好处，你知道吗？可以降低癌症风险 / 四六文摘

一年总有四天犯困分别是春天.夏天.秋天.冬天对于总是睡不够的资深社畜们咖啡是"续命"的必备从滴滴香浓的享受,到每天的仪式感和乐趣,咖啡在人们的生活中都占据了"好 ...

有关咖啡的研究,非常之多,有的说好,有的说不好,让人眼花缭乱. 其实,这在营养学研究中很常见,鸡蛋和饱和脂肪的争论就是两个典型. 咖啡的组成成分复杂,不同研究的方法.标准不同.研究对象也有个体差异,得 ...

文/陈根咖啡和茶都属于世界上最流行的饮料,并含有大量咖啡因,由于咖啡因的提神功效,咖啡和茶也成为世界上最广泛摄入的精神活性物质. 咖啡的流行伴随着的是关于咖啡的臧否,人们在摄入咖啡的同时也常对咖啡带 ...

喝咖啡的好处有哪些咖啡可以帮助你减肥常喝咖啡具有帮助减肥的效果,因为在咖啡中有不少的镁和钾元素,这两种物质能够帮助调节人的血糖,让我们不会很快的产生饥饿感.减肥的时候就应该常吃这种能维持血糖水平的东 ...

多喝咖啡可降低死亡率一直都以为太多的咖啡因不利健康,但英国全国癌症研究所对近50万名老人展开的一项研究发现,一天喝咖啡达到或超过六杯的人,死亡率会降低10%~15%.多喝咖啡可以带来更长寿.更健康的 ...

*仅供医学专业人士阅读参考吃辣的好处,你知道多少? 首先,在开篇我们来做个小调研,你平时会吃辣吗?每周会有几天吃辣呢? 说起辣椒,可以说是很多人的下饭菜.与其他的感觉相比,辣椒带来的辛辣刺激往往会让 ...

"焯水"就是将初加工的食材放在开水中加热到半熟或全熟,然后再拿出备用,是烹饪中常用的一道工序.那么,哪些食材需要焯水,焯水又有什么作用呢?我们今天以蔬菜为例,给大家介绍一下焯水的好 ...

它可能是大家最熟悉的水果,物美价廉,一年四季都能吃到,全球各地都能买到. 多项流行病学研究发现,每天吃一个它: 会使患肺癌的风险降低11%: 患结肠癌的风险降低34%: 患乳腺癌的风险降低21%: 患 ...

喝咖啡会伤身? 真相是这样的说到咖啡,一直都存在争议,有人爱得深沉,有的人认为咖啡因对身体有害.喝咖啡真的会伤害身体吗? 很多人认为咖啡中含有大量咖啡因,喝多了易导致心率加快.睡眠紊乱.恶心呕吐.血 ...

咖啡是现在的年轻人很受欢迎的一种饮品,咖啡有一种很特殊的味道,很多人都喜欢这种味道.那么咖啡的功效与作用有什么呢?有人说黑咖啡具有减肥的作用,这是真的吗?黑咖啡真能减肥吗?经期的女性不建议食用刺激性的 ...

大家好,我是一名从业多年的内科医师.人生说白了就是吃吃喝喝,而这个"喝"还真有点讲究.同样的饮品,既往国外比较流行喝咖啡,国内则比较流行喝茶.但随着经济全球化.贸易全球化,年轻一代 ...

喝咖啡有大好处，你知道吗？可以降低癌症风险