如何通过冥想戒烟？ / 四六文摘

病痛这周我称之为癌症周,因为一周内要看望两位癌症病人,一个是胃癌晚期,一个是肺癌晚期.我的感受是,一方面,看到他们和病魔和病痛做斗争,我感到莫名强烈的心痛,另一方面,内心对癌症也产生强烈的恐惧. 作 ...

倩倩会毫无理性的向自己最深爱的人大发雷霆,找不到任何线索和理由的,倩倩的情绪变化几乎是爆发性的,从幸福快乐的最高点一下子跌到抑郁悲伤的最低谷. 她自己也不能够理解和接纳这样的情绪变化,这使得她更加自我 ...

佛教对于不同的人可能有不同的意义:有人觉得它只是人类对未知的想象:有人认为可以从中找到心灵的归宿:有人则认定它是最终的答案--探讨佛教的意义可能会引起不少分歧和争议,那么,如果退而求其次,客观地观察一 ...

<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>[心理]:读千卷书之第175本-每天1分钟读1本书今天分享第十八本心理学著作:<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>. 美国进化 ...

花了将近两个月终于把这本书磨完了,至于为何会耗费这么久,一部分原因是时间实在没有抽出多少(借口),另一部分主要原因是书太难懂了,这本书大部分讲解的内容与冥想有关,而冥想又与佛教相关,所 ...

<瑜伽经>1.40 'parma-anu parama-mahattava antha asya vashikarah' 当瑜伽仕的专注力可以从比粒子都小的无限小延伸到无限大的时空,瑜伽 ...

戒烟日记336 2021.4.22 周四晴戒烟第336天下午在群里,看了一段单田芳老师的自传,看的入迷,比听他讲的小说还过瘾.原来单田芳老师的经历这么坎坷,比他小说中的 ...

养成一个好习惯往往要比戒掉一个坏习惯难得多,对于吸烟人士来说,吸烟时间越长,可能烟瘾越大,越离不开香烟,想要戒掉是比较困难的.不过,意识到了香烟对身体的危害,开始戒烟的烟民也是有的,这是好事.有的烟民 ...

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中医书友会第1067期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:小编曾在王孟英<随息居饮食谱>中,见到蒸食南瓜戒毒的方法,今又见到林则徐也用南瓜戒烟,想必可以推荐给"瘾君子" ...

中医书友会第2783期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:我们都知道吸烟有害健康,很多人都想把烟戒掉,但这对每一个烟民来说都是一件非常痛苦的事情,并且失败率很高.今天我们分享一个用中药穴位贴敷戒烟的办 ...

一.概述戒烟是指染上烟瘾的人,通过主动或被动戒烟的方法,利用化学的.物理的.精神的.行为的方法,去除烟瘾的行为.在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质 ...

戒烟验方五则作者/王振楼吸烟有害健康,几乎人人皆知,这里介绍几则戒烟方,凡有决心戒烟的人,只要选用其中任何一方,都可收到良好效果. 1.戒烟酒鱼腥草30克,远志.蚯蚓.甘草.藿香.薄荷各10克一 ...

如何通过冥想戒烟？