辟谣！谁说糖尿病人不能吃水果？ / 四六文摘

对于血糖经常失控的人们而言,日常对于食物的选择是很小心的,不过很多人会认为水果中的糖分会造成血糖失控,所以大家会选择不吃它,但这是错误的做法.对于人们而言,饮食习惯对稳定血糖是很重要.所以大家日常生活 ...

很多糖友认为,自己在吃降糖药,所以饮食上也不用太注意.在实际生活中,我们会发现,虽然吃着各种降糖药,如果饮食不加以控制,血糖控制也会受到影响,掌握饮食控制的关键要点,对控稳血糖很有帮助. 以下5个饮食 ...

糖尿病不敢吃水果?一份「食物升糖指数」排行榜,教你控制血糖生活中有很多有糖尿病或者很怕血糖高的朋友,在饮食方面总是会有很多的疑问,例如什么能吃,什么不能吃.根据<中国食物成分表>,小薇为大 ...

得了糖尿病,貌似是要和"甜"味此生无缘了,很多糖友都对此很苦恼,一想到以后都不能吃一口甜的,想想都很难受.难道糖尿病患者真的一口甜食都不能吃吗? 其实对于糖友来说,还是可以吃甜的食 ...

我们常说"病从口入",不健康的饮食是导致疾病的危险因素.如今,越来越多的人意识到了健康饮食的重要性,而一些慢性疾病患者,更是决心要"管住嘴",给自己定下了诸多& ...

很多糖友对水果比较忌惮,觉得甜的东西一定会明显升高血糖.实际上,无论中医还是西医,都不认为水果是糖尿病人的绝对禁忌,关键是要讲究正确的吃法. 除非你的血糖很高只要不是血糖控制的特别差,糖尿病人可以适 ...

现代人已经不再为温饱问题而发愁,随着生活水平的提高,人群的饮食水平也提高了. 由于不恰当的饮食方式,再加上熬夜,三餐不规律,暴饮暴食,缺乏运动等不良的生活习惯,身体代谢紊乱,患上糖尿病的人群越来越多. ...

"管住嘴"是糖友控糖的必修课.一些糖友怕水果中含糖,一点都不敢碰, 有的糖友又嘴馋,经常因为吃水果血糖失控.那么糖友到底能不能吃水果,应该怎样吃水果呢? 糖尿病人不能吃水果,这其实 ...

很多糖友对水果望而生畏,害怕水果可能增加血糖,对糖尿病的控制不利.其实,相对主食等等高糖食物来说,大部分水果的糖含量比较低的,吸收也比较慢,还含有丰富维生素.膳食纤维.短链脂肪酸等等对血糖控制有益的成 ...

导语:因为糖尿病患者要时刻控制着自己的血糖,所以在饮食上有很大的限制,在平时不能碰那些糖分较高的食物,其中也包含着水果. 有很多人说水果中含有很多的糖分,吃上一口血糖可能就会上升,那么,难道在生活中真 ...

很多糖尿病患者都比较关心自己的饮食,不知道吃什么好,有些时候水果也不敢吃,从而造成体内维生素缺乏.其实糖尿病患者不必担心的,吃水果的时候多注意水果中的含糖量,血糖生成指数和糖负荷三方面就可以,今天医生 ...

说到糖尿病人吃水果,相信大多数糖尿病人都会说,水果含糖那么高,谁还敢吃?然而事实却是,无论从预防糖尿病发生的角度来说,还是从防治糖尿病并发症方面来讲,都是应当吃水果的,这不仅是<糖尿病膳食指南& ...

辟谣！谁说糖尿病人不能吃水果？