真正的幸福：吃得香，睡得着 / 四六文摘

很多妹子痛诉过:长辈们总批评我睡得时间长,周末的时候不许我睡懒觉.我还年轻哇,我好贪睡的年纪呢,哪有可能跟老人家一样的,睡上五六个小时就睡不着了啊. 对呀,确实是这样的.生活中,常常可以听到很多老年人 ...

宝宝游泳是一项健康成长方式,是育儿新时尚,更是孩子成长新革命,是新生儿.婴儿早期的唯一主动运动方式,很多孩子都是在医院妇产科进行的第一次游泳.夏天是婴幼儿游泳的最佳时期,看着孩子在泳池里消暑,享受的游 ...

马上又是立夏了,最近很多家长和我说,孩子们开始不爱吃饭,晚上睡觉开始不踏实了,节气管的还是紧的啊. 为了应对这些情况,顺应天时,今天说一说立夏的节气推拿.我的配穴基本基于我自己的经验,可能和书上的不太 ...

以前,人们可能没有想过,"吃得香,睡得下"是好生活的一个标准.现在,很多人都能满足"吃得香"这条标准,吃货们极尽天下美食,想方设法满足自己的食欲.还有一些人,以 ...

失眠是一件令人痛苦的事情.当我们辛苦了整整一天后,本来企图在柔软的床上做一个美美的梦,好好放松放松身体,可是躺下来以后却睡不着!脑子里面的事情想也想不完.眼睛明明越来越酸,可是闭上以后怎么还睡不着?对 ...

香辣炖羊肉: 做法: 1.羊肉切块焯水备用,胡萝卜山药去皮 2.锅烧热,下油,葱蒜爆香,放八角,香叶,花椒,干红椒,冰糖爆香 3.放入羊肉,再倒入生抽老抽,放果酒,一勺香醋开水没过羊肉 4.炖羊肉的过 ...

北青网 2021/03/23 11:37 近些年猝死的病例频发,不少都和不健康的生活习惯有关,比如睡眠不足.不吃早餐.吸烟.酗酒.肥胖.久坐等,其中睡眠不足更是成为了很多现代人的通病. 长期睡眠不足不 ...

吃货峰子你有过这样的经历吗?明明已经很困,但是躺下后却久久不能入睡,翻来复次睡不着,就算是勉强睡着了,一会又醒了,白天没精神,看到什么也提不起劲头,长此以往,不但会影响正常的工作和学习,精神也会崩溃 ...

真正的幸福：吃得香，睡得着