睡眠不足易患癌！2碗“黄金助眠汤”，4个安神好搭档，边吃边养睡得香~ / 四六文摘

编者按在有些人眼里,睡觉就是躺在床上.闭上双眼这么简单.然而这件简单的事,正困扰着越来越多的人.据<2021年运动与睡眠白皮书>,当下我国有超3亿人存在睡眠障碍.睡不着.睡不醒.睡不 ...

今天俗话说:"药补不如食补,食补不如睡补."睡个好觉,可以说是最简单实用的养生法了~ 只可惜,有时想睡个好觉,实在太难了! 手机刷久了,大脑太兴奋,思虑太多,压力太大--人总有各 ...

[健康知识]第17期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核俗话说:"药补不如食补,食补不如睡补."人,一生当中,有三分之一的时间在睡觉中度过,好的睡眠对人体至关重要,晚上睡不好,白天 ...

从近20年登记数据来看,我国肿瘤发病率和死亡率均呈现逐渐上升趋势.除了指甲和头发外,肿瘤细胞可以在人体任何部位生根发芽并四处蔓延.研究发现,人体15个部位最易患癌症,这些部位的肿瘤占据了所有肿瘤类型的 ...

有的人喜欢开灯睡觉,觉得心里有点安全感.而医学科研人员研究证实,人在睡觉时开灯,会抑制人体褪黑激素的分泌,使人体免疫功能降低.因此,医学专家警告,开灯睡觉不但影响人体免疫力,而且容易患癌症. 人的大脑 ...

健康是一种状态,癌症也是一种状态,是人和自然失去平衡的状态,癌不是外来的,癌是我们自身所产生的,就像种子和土壤的关系. 古人有句话说"橘生淮南为橘,生于淮北则为枳".种子一样的为什 ...

近些年,我们身边患上癌症的人越来越多,我们几乎每天都能在朋友圈看到癌症的众筹消息,不仅如此,身边年轻人的患癌率也是呈现逐年上升的趋势.这主要是因为生活中很多年轻人总是凭着自己年轻的资本,就随意挥霍自己 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 三焦不通易患癌三焦不通畅,是癌症发生的温床:这句绝不是危言耸听! 什么是三焦呢? 用中医理论知识来解析,三焦其实就是脏腑 ...

2021-04-25 16:20 民福康健康人的血型有四种,分别是A型,B型,AB型,O型,关于血型的说法有很多,有人说O型血容易招蚊子,A型血的人喜欢吃素等等,关于血型的说法层出不穷.今天主要是想说 ...

睡眠不足易患癌！2碗“黄金助眠汤”，4个安神好搭档，边吃边养睡得香~