9种方法陪伴抑郁者走出阴影 / 四六文摘

随着工作,生活上的压力日益增大,现实生活中,不论是什么职业的人或多或少都会受到来自抑郁症的煎熬.抑郁症可大可小,轻则影响个人的生活作息,重则甚至会让患者产生轻生的念头,所以初期患上抑郁症必须及早进行治 ...

据有关调查,每15个人里就会有一个抑郁症患者,所以抑郁症离大家真的不远.但关于抑郁症,但有很多人还不是很了解,那我给大家分享几个关于抑郁症的小知识吧. 1.抑郁症只是简单的心情不好吗?过了这阵就没事了 ...

如果感觉到每天都不开心,可以尝试做一些别的事情,让自己忙起来,也许自己的不开心自然也就没有了.对于抑郁症的病人来说,就更要去丰富自己的生活,因为这样对缓解自己的病情有很好的帮助作用.那么如何摆脱抑郁呢 ...

我是一名心理工作者,很多有心理疾病的人,都是与压力大有一定的关系,我们的心理健康就像一辆车,如果上面拉载的东西超过了它的负荷,超越了他的马力,很可能引起熄火或者停摆的问题,严重的还会导致汽车失灵的状况 ...

如果你被抑郁症所折磨觉得自己的生活毫无意义和希望,让你自己无法享受自己正常的生活,但是你可以控制抑郁的情绪,来慢慢的治愈你的抑郁症.虽然治疗抑郁症的手段因人而异,但是也有一些相对有效不用吃药就能改善抑 ...

蔡女士今年50岁,是一名全职家庭主妇,和丈夫及儿子一家人相处和乐,经济无忧.这样的生活在外人看来幸福美满,但蔡女士却经常没来由地心情郁闷,最近更常有头晕.疲劳.失眠等身心症状,于是就医咨询:经医师评估 ...

心境障碍是由于多种原因所导致的一种心境改变的疾病,主要是以双向情感为主要特征,双向是指抑郁型以及躁郁型两种相互交替的心境障碍为表现,而单向是指抑郁型一种的心境障碍为表现,今天我们来了解一下,如何对抗单 ...

青少年的心灵健康问题一直都是为大众所忽视的严重问题.特别是随着孩子学习压力增大,加之父母压力也大,不能陪伴孩子等,导致青少年抑郁症逐年攀升.那怎么预防青少年患抑郁症呢? 1.和孩子一起探索生活中的乐趣 ...

抑郁症抑郁并不可怕,很多只是抑郁情绪或抑郁状态,并非医学意义上的抑郁症,请勿对号入座,给自己增加心理负担. 11篇原创内容公众号正常来说,每个人都有抑郁情绪,它是人产生的正常情感.按照进化学理论 ...

文章 | 心生欢喜语音 | 无忧君图片 | 网络为你读书-[陪伴孩子终身成长] 园丁当然可以影响花, 你可以用正常的价值观引导孩子, 让孩子看到更美好的世界, 当孩子的眼界开阔了,价值观正确了 ...

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