早晨血压偏高，医生提示：若不想引发心脑血管疾病，早起后，尽量别做3件事 / 四六文摘

众所周知,患上高血压就等于随时处于危险之中,因为它随时会诱发严重的心脑血管疾病,所以,作为高血压患者在生活中就要特别注意自己的日常饮食习惯. 临床经验表明,一天中会有好几个时刻是突发心脑血管疾病的高峰 ...

一日之计在于晨,清晨时刻,虽说是身体开始苏醒,体力得到恢复的时刻,但也是血压最危险的时刻.人体经过一整夜的休息和准备后,体内多数神经系统觉醒.激素水平升高,进而致使清晨血压升高,也是这样的血压波动很容 ...

高血压是大家比较熟知的一种慢性疾病了,得了高血压,就需要终身服药,而且在饮食和生活习惯方面必须自律,想好好地保持血压稳定,免得导致严重的并发症,所以高血压患者除了按时服药以外,拥有良好自控能力就非常重 ...

随着人们生活水平的逐步提高,人们在生活中往往会由于一些不良的生活习惯或是饮食习惯,而引发一些并发性疾病,危害我们的身体健康,其中,心脑血管类疾病近些年已逐渐成为威胁人们生命健康的一大"杀手& ...

每次中老年生活服务 18篇原创内容公众号 50岁的刘大叔趁着自己老婆出去旅游不在家的好时机就赶紧约上了几位鱼友出去搓了几顿,今天刚结束和几位鱼友的酒局,回到家的刘大叔葛优躺在自己最爱的沙发上,一边抚 ...

导语:好的睡眠质量是很重要的,因为身体在经过一晚上的休息之后,第2天才可以精力充沛,如果前一天晚上自己失眠或者熬夜的话,那第2天很容易出现没有精神的问题.但对于很多人来说都饱受失眠的困扰,到了睡觉的时 ...

心脑血管疾病在全世界范围,已经逐渐成为人类健康的"第一杀手",而且不分年龄.身份.性别.地域的不同. 如果把统计范围辐射到全世界,那么我确实不太了解具体数据,但如果是我国,在去年大 ...

近年来,高血压已逐渐成为人们日常生活中常见的一种慢性疾病.对于已经患有高血压的患者来说,在平日里控制好血压是保持健康尤为关键的一件事.那么,若是我们血压值偏高应该怎么办呢?

[专业医生天天与您说健康] 有朋友问:血压有点偏高,一日三餐该怎么吃? 首先要说的是,高血压实际上是一种全身性疾病,血压的升高与机体代谢异常密切相关,常会伴有血糖.血脂等的异常,从日常饮食上来说要做到 ...

早晨血压偏高，医生提示：若不想引发心脑血管疾病，早起后，尽量别做3件事