如何摆脱负面情绪的困扰？教你一个稳定身心小窍门！ / 四六文摘

半年前,小陈在高利贷平台借了一百万用于投资,然而投资失败,血本无归,整日被人追债.作为普通的工薪阶层,小陈母亲每月的退休金不到四千块,而小陈父亲去年六月患肝癌去世,一家人陷入风雨飘摇的境地之中. 小陈 ...

现代人由于工作紧张.精神压力过大引发众多的疾病发生.我国的传统医学将病因分为两大类,即内因与外因.内因是七情:喜.怒.哀.思.悲.恐.惊,均系心理变化过急而发病;外因是六淫:风.寒.暑.湿.燥.火.六 ...

FM105.5 马大姐话健康 10:00-11:00 联合国儿童基金会和世卫组织,前几年发布过一个报告:"自杀已成为青少年的第二大死亡原因.10至19岁青少年中,约有15%的人有过自杀念头. ...

儿童焦虑症(anxiety disorder of childhood)是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验.可通过躯体症状表现出来,如无指向性的恐惧.胆怯.心悸.口干.头痛.腹痛等.婴 ...

"我国14岁~35岁的青年中近30%有患抑郁风险,近10%有抑郁高风险." --这是来自一份2019年由中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研究所共同完成的青年心理健康专题调查 ...

摘要:面粉是我们日常生活中最常吃的一种食材,用它可以制作成各种各样的面食,深受大家的喜爱,特别是北方人喜欢吃面食.现在越来越多的人选择自己在家做馒头.包子吃了,做馒头包子之前都是需要提前用面粉发面的, ...

对每个人而言,肌肤问题都是非常值得被重视的,尤其是女性,脸上如果斑斑点点,多少都会让面容失去部分光彩. 很多人买过祛斑产品,但效果都不太理想.要想解决肌肤的色斑问题,首先需要弄清楚斑是怎么来的. 色斑 ...

要想做出美味的饭菜,食材固然很重要,但是我认为更重要的是调味品的使用.说到调味品,不只是大家想到的盐.生抽.味精等等,葱姜蒜.辣椒同样也是,它能为饭菜增添更多种香味. 今天主要来说的就是大蒜,炒菜炝锅 ...

2015年,迪士尼出品了一部叫做<头脑特工队>的动画电影.电影非常有趣的讲述了大脑里"情绪小人"的故事.在该电影当中,展示了5个情绪小人,分别是:乐乐.忧忧.怒怒.厌厌 ...

理想的退休生活就是真正的退休,完全摆脱赖以糊口的职务,做自己衷心所愿意做的事:有人八十岁才开始学画,也有人五十岁才开始写小说,都有惊人的成就,"狗永远不会老得到了不能学新把戏的地步" ...

一.警惕负面情绪的危害最近英国心理学家研究对六万名成年人进行调查研究发现,其中近15%的人有心理问题,女性要比男性多.年龄较为年轻.有吸烟习惯的人.服用降血压药物者似乎较易有身心困扰,这些人往往收入 ...

这是粥左罗的第 1220 期分享作者 l 古川武士编辑 | 易小飒来源 l warfalcon(ID:read01) 分享 l 粥左罗(ID:fangdushe520) 这篇文章的内容来自书籍 ...

每个人的情绪,都会有那么几次跌倒谷底,让自己觉得人生好像很灰暗似的. 如果你认为这个世界从来都不公平,那么在情绪上的这种反应,我相信对每个人都很公平了.因为无论你是富有还是贫穷,长相好看还是相貌平平, ...

日常的生活.工作里,我们经常会出现一些情绪.如果是负面情绪,往往很难控制. 这些负面情绪,有强有弱,都很容易影响到我们的行为.我们可能会因此伤害自己,伤害别人,或者和别人互相伤害. 各种情绪 2013 ...

如何摆脱负面情绪的困扰？教你一个稳定身心小窍门！