总是瘦不下来？这10种“易胖食物”，你肯定每天都在吃！ / 四六文摘

作者 | 夏晴风最近被一则新闻震惊了. 杭州一名10岁的男孩,居然长出了"乳房",甚至比很多成年女性还要丰满,接近"D罩杯". 看着孩子的"乳房&q ...

从小我们就听家长说,"要好好吃饭,少吃垃圾食品,这样才能长好身体".长大以后,我们发现很多东西也都不能吃了,什么地沟油,添加剂,防腐剂,就是正常的食物都不能放心的吃了.而说起垃圾食 ...

很多刚过30岁的人,因为吃了太多不健康的外卖,纷纷换上了糖尿病! 现在患有糖尿病的人真是越来越多,而且人群也越来越年轻,20多岁以后就要开始注意了!大多都是因为长期吃这5种食品! 像是奶茶.碳酸饮料. ...

吃饱了才有力气减肥,这句话是没错的. 但很多人,却以这为借口,每天大吃特吃,吃到肚子撑才能停下. 其实,吃饱并不是这样的啊,真正的吃饱才有力气减肥,是指在足够食物保证身体能够正常运转,提高新陈代谢,增 ...

都说减肥难,其实减肥真不难!想要减肥,无非是控制热量的摄入,增加热量的消耗,其中最重要的就是少吃一些高热量.容易引起发胖的食物! 正常生活中,只要控制了易发胖食物的摄入量,就几乎等同于控制了热量,减肥 ...

吃饱了才有力气减肥,这句话是没错的. 但很多人,却以这为借口,每天大吃特吃,吃到肚子撑才能停下. 其实,吃饱并不是这样的啊,真正的吃饱才有力气减肥,是指在足够食物保证身体能够正常运转,提高新陈代谢,增 ...

减肥的方法千千万,但是,最好的减肥方法一定是通过培养"易瘦"的习惯,来提高基础代谢,进而养成无数胖子梦寐以求的"易瘦体质",从此远离肥胖! 培养易瘦体质的基础, ...

一.胡萝卜玉米排骨汤用料:排骨500g.甜玉米一根.胡萝卜一根.生姜适量.料酒1茶匙.排骨炖料一包.白醋几滴.盐适量做法: 1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨 ...

近年来,肥胖已经成为了困扰着越来越多人的问题. 十个女人有九个觉得自己胖,需要减肥,虽然明显这其中有人并不需要真的减肥.但是,较真起来讲,我们身边的胖子并不少. 目前,我国平均肥胖率达12%左右,肥胖 ...

减肥的人,经常有这样的疑惑:为什么我吃的都是减肥食物,却越来越胖呢? 其中,有一个最重要的原因就是你吃了「假」的减肥食物! 日常生活中,有很多我们司空见惯的减肥食物,看似热量很低,实际上却是热量炸弹, ...

第十名,洋葱,具有很高的食疗价值,被称为蔬菜皇后,抗衰老!预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物, 第九名,石榴,抗氧化物质含量非常高,富含维生素c和叶酸,可提高机体的免疫力,助消化,改善贫血,另外, ...

如果说,大家一起减肥,你胖的时候我也胖,我瘦的时候你也瘦,这还是能接受的! 但是,现实的情况却往往并非如此,对于很多宝宝来说,经常会发现,两个人一起减肥,人家瘦了,自己却怎么也瘦不下来,这就扎心了~ ...

总是瘦不下来？这10种“易胖食物”，你肯定每天都在吃！