晚上总是三、四点钟就醒？是这10个原因在... / 四六文摘

李大姐今年36岁,但是整个人看起来特别苍老,长出了很多白头发,整个人气色都比较萎黄,而且记忆力特别差,总是丢三落四,原来李大姐就是从近几年来才开始这样的,之前并没有这种情况,主要是因为最近总是睡眠不好 ...

有一种失眠,是凌晨三四点就醒了,然后--翻来覆去睡不着了. 离6点起床的闹钟,还有不到3小时,这是为什么?又该怎么办? 肺中有邪,寅时易醒凌晨3点到5点是寅时,此时气血流注手太阴肺经. 人体气血由静 ...

[有患者咨询:孙大夫,我快半年了,每天都是凌晨三点多自然醒,然后就再也睡不着了,白天工作时,总是很疲惫,我也吃过不少镇静安神类药物,效果甚微,请问大夫,我这种情况,中医如何看待?又如何治疗呢?因此患者 ...

半夜三更别人都已经沉睡,早已步入美梦,而我却独自醒来,翻来覆去睁着眼睛期盼黎明来的更早一些,再这样下去我真的就受不了了!" 50岁的张女士,已经进入了更年期,失眠已经成为影响她健康生活的&q ...

757年的一个晚上,三个黑影偷偷来到安禄山的寝帐,熟睡中的安禄山只觉得肚子一疼,就知大事不妙,赶忙去拿床头的刀,却怎么也拿不到.随即大喊一声:竟是家贼想要我的命. 安禄山,本姓康,营州柳城人,也就是今 ...

周末练习场,10个打位8个在打远,8个追求打远的有6个在练习击球蹬地.作为现在主流的高尔夫技巧,蹬地已经成为不少球友的必修课了.但是不知道大家在练习的时候有没有感觉总是找不到发力的点,而且下盘很容易因 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中药学>.<中医大辞典> 你好,我是中医 ...

神译局3小时前关注九条锦囊,祝君好眠. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:过去一年,许多人都曾在疫情影响之下,深受失眠困 ...

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