红豆花生血糯米粥 / 四六文摘

天冷了,这5种食材煮粥是绝配,每天喝一碗,清甜滋润气色好! 天气越来越冷了,经常手脚冰凉的女生们又到了难熬的时候,穿再多衣服.戴再厚的手套,手脚依然冷得像冰块,这个时候建议大家要开始食补了,利用身边最 ...

黑豆糯米粥黑豆糯米粥是一道美食,以黑豆.糯米.花生等为主要食材:以红枣.红豆等为辅料,主要通过熬煮的方法制作而成. 中文名黑豆糯米粥主要原料黑豆,糯米是否含防腐剂否制作难度一般菜品特色制作 ...

凉拌莴笋丝 -材料- 莴笋 1根.鲜蔬粉 1勺盐.白醋.香油适量 -做法- 1. 莴笋削皮洗净刨成细丝备用! 2. 水烧开加入少许盐和几滴油,放入莴笋丝焯水10秒左右即可!3. 焯好水的莴笋丝迅 ...

这些食物放在一起吃没什么问题,但是它们不代表我们所需要的全部营养,还需要再搭配其他食物来吃. 1️⃣红豆绿豆都属于淀粉豆类,其中红豆中碳水化合物63.4%.膳食纤维7.7%.维生素E14.36mg.钾 ...

鲜藕节糯米粥组成:鲜藕节数段.糯米60克. 主治:妊娠胎漏下血.胎动不安者.能清热止血安胎.

天冷了,很多人非常容易着凉,手脚容易着凉,而且很多人脸色非常苍白,容易导致贫血,身体非常虚弱,需要多喝一些滋补的粥品. 今天分享一道女性最爱的补血粥--红豆黑米花生红枣粥,这道粥既可以改善肠胃,还可以 ...

花生,原名落花生,小时候在语文课堂上就学过关于它的一篇文章,那个时候还小,对花生的定义也只是一种农作物,直到长大了才发现花生竟有这么多的好处. 作为坚果类的一种食物,它不仅能给我们带来很好的口感,关键 ...

现在一谈到血管,就是硬化.堵塞,这只是供血路径的问题,还有另一方面就是造血.供血的根本性问题.中国中医科学院心血管病研究所副所长.西苑医院心血管病中心常务副主任徐浩教授直言不讳的指出: "我 ...

红豆花生血糯米粥