【周末美食】芦笋鸡丝 / 四六文摘

[西芹腰果] 食材:虾仁,腰果,西芹,白糖,盐,料酒,玉米淀粉,彩椒,蛋清,玉米油,葱,姜制作方法: 1.首先将腰果放入烤笼. 2.盖好盖子放入烤箱200度烤制20分钟. 3.虾仁放冷水里化冻. 4 ...

食材鸡胸肉150g 辅料葱少许姜少许蒜少许小米辣少许洋葱少许料酒3g 生抽3g 醋3g 橄榄油3g 麻油3g 糖3g 盐3g 柠檬1个做法 1.将鸡胸肉切块,冷水入锅,放入葱姜蒜,倒入 ...

青椒炒鱿鱼材料: 鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝. 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几下. 3.调入少许生抽翻炒均匀 ...

鸡丝凉面材料:白斩鸡数块,面条,黄瓜,芝麻酱,麻油,糖各1大匙,酱油2大匙,辣椒粉适量. 做法: 1.面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中. 2.白斩鸡切丝,黄瓜洗净.切丝,均放在煮好的面条 ...

腐乳扣肉材料:五花肉适量.腐乳半块.腐乳汁适量.白糖适量.盐适量.老抽适量.生抽适量.葱姜适量.料酒适量做法: 1.五花肉用火燎去皮上的毛,用刀刮干净后清水洗净 2.凉水下锅,煮至6.7分熟捞出 ...

鸡丝凉面食材:湿圆面条.鸡胸肉.黄瓜.豆芽.芝麻酱.辣椒酱.生抽.香菜做法: 1.鸡胸肉一块洗净和入冷水锅,加入葱段,煮4分钟 2.关火后盖上锅盖焖8分钟:取出晾凉,顺着鸡肉纹理撕成鸡丝 3.黄瓜 ...

青岛大虾火了,一起来看看世界各国都怎么吃大虾! 大虾是很多人无法抗拒的美食,很多人都爱它鲜嫩脆弹的口感,世界各国人民都发明了各种虾的美味做法,无论中日泰或是西班牙意大利式,都各有其风味.今天教给大家其 ...

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中医认为,"心与夏气相通应",心的阳气在夏季最为旺盛,所以此时节应注重"心"的养护.食疗作为人们较为熟悉的养生方法,可通过调节饮食结构达到调理身体.营养保健的目 ...

周末美食:山药甜粥光明网 03-28 08:15 [周末美食:山药甜粥]健康提示从营养学的角度看,山药富含多糖,有提高免疫力和降脂的功效,常吃能够促进全身气血循环.调养精神,粳米具有补中益气.健脾 ...

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养生粥 1.丝瓜粥--清热化痰材料:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克做法:将以上材料进锅,放水适量,共煮成粥. 2.百合粥--滋阴清热材料:百合50克,粳米l00克,冰糖80克 ...

【周末美食】芦笋鸡丝