如何建立起坚不可摧的自律习惯？ / 四六文摘

能够做到自律的人往往很少.自律是一件很难的事,但是要知道自律带给我们自由,我们无法做到自律就是因为我们有惰性,不能坚持,对自己要求也不严格. 很多时候,我们定下了目标,为之付出一些努力,但是最终的结果 ...

我们都知道自律的重要性,无论从学习生活还是经商工作,我们感觉到自律与不自律之间的差别,但很多人不会管理自己,有的人是因为没有意识到这个问题,有的人即使意识到了也不知道怎么做. 说说我个人的一些想法吧, ...

最近买了两本新的自律打卡本,在整理日常计划的过程中,发现自己不知不觉中已经坚持完成了不少自律清单. 一些事情坚持一两天可能看不到什么变化,但坚持一年半载以上,我们就能感受到现在跟最初时候的差距,正因为 ...

已经是2021年了,去年办的健身卡,只去了两次.客厅里本来要换掉的吊灯,还亮着去年的旧光.事情总被莫名拖延,这是拖延症.据调查,生活中75%的人会有拖延症. <自控力>21天打败拖延症,告 ...

自律和不自律之间相差的是整个人生! 自律给我们带来的变化,也许在短时间内看不出来.但是经过日积月累,它一定能够给我们整个人生带来翻天覆地的变化. 当自律经过了时间的积累之后,你会变得非常优秀.而这种优 ...

成事法则:锚定财力积累,持续升级影响力与竞争力是作者多年优秀职业生涯的实践经验和自我管理.个人发展等方面的"干货"总结,全面呈现当代职场人的"通关秘籍",可以帮 ...

99%的人只能做到第三件一起养成自律好习惯共同打卡!#自律#

早上6点起床都在做什么? 自律习惯时间管理习惯养成优秀计划

小学生阅读理解能力差,真的是和读书少有关吗?缺少阅读的积累是其中的一个原因,阅读理解差,缺少阅读训练,对文字的感知力差,不能连贯读出文字,在考试的时候,由于阅读能力的问题,做题也慢,导致语文成绩不好. ...

点击上方关注,每天跟你一起分享成长干货呀! 大家好,我是小岩. 究竟有哪7个高级的自律行为习惯,可以让我们变得优秀呢? 一:谦逊待人 "你听懂了吗?"和"我讲明白了吗?& ...

越自律才能越自由,优秀的人生不应该设限,都是年轻人,凭什么你要甘于平庸,为什么你要甘于落后,凭什么不能成为人群中的亮点,自律起来,让我们的人生不再平庸,下面,我们先来看看,陷入平庸的5大现象: 1.犹 ...

一个人的自律更多是对个人天性的束缚,因为要想形成良好的自律习惯,首先要做的便是不断进行规划自身的发展路线,克制自身的欲望,只有这样自己才能够保持足够的动力去奋斗,去坚持,最终将个人的行为习惯树立起来, ...

无论是是哪个阶段的孩子,都有一部分孩子管不住自己,沉迷手机和电子游戏.学习上得过且过.自律性太差,每当提起自律的问题,家长都非常头疼. 什么方法都用用过了,还是收效甚微.比如给孩子讲为什么要自律,保持 ...

坚持早起21天,生活会有怎样的改变? 里斯本大学教授 Filipe Castro Matos,曾发起了一项挑战:连续21天,早上4:30起床. 在开始早起后,他发现自己的生活发生了惊人的变化: 每天早 ...

所谓的自律,就是在别人看来很难做到的事情,你很容易就做到了,因为这已经成为了你的习惯. 这是一个有关我的一个故事. 我天资不足,读书的时候让我明白只要努力就能考个好成绩.所以,我在中学时期一直是蛮努力 ...

如何建立起坚不可摧的自律习惯？