诸阳之会:大椎穴 | 泽正健康
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今日入伏,三伏贴不是想贴就能贴,冬病夏治要对症
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冬天可以艾灸吗 冬天艾灸有哪些好处
很多人喜欢通过艾灸的方式来驱赶体内的寒气.那么在如此寒冷的冬天能不能艾灸呢?在冬天的时候艾灸有哪些好处呢?冬天艾灸之后有哪些注意事项?艾灸之后皮肤特别痒还能艾灸吗?艾灸之后皮肤痒是为什么?想要了解相关 ...
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冬病夏治,这些“神器”你知道多少?
每到夏季,"冬病夏治"这个词总会被提起. "冬病夏治"是中医药疗法中的特色疗法,常用的治疗方法包括穴位帖敷.针刺.药物内服等,通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对 ...
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冬病夏调,督脉灸正当时!升一身之阳,断全身百病
夏日炎炎,正是人体阳气最盛的时期,此时腠理疏松,百脉通畅,最宜做督脉灸冬病夏调.此时调理寒性疾病,可以最大限度的以热治寒.鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,调治冬病可达到事半功倍的效果! 冬病夏调督脉 ...
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亚健康最常见的气虚体质,你中招了吗? ▏泽正健康
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重视亚健康调理,切莫任其发展为虚劳症 ▏泽正健康
世界卫生组织对于健康的定义:"健康乃是一种在身体上.精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态." 现在至少70%的人群处于亚健康状态,表现为容易疲乏.没有 ...
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《祈嗣真诠》白话版(三):养精 ▏泽正健康
<黄帝内经>说,肾是精气的储藏之处.五脏都储藏精气,但精气在五脏中是运行的,并不常留.人没有行房的时候,精气附于血液中,没有形状:行房时,欲念之火动力最盛,使全身的血液流到命门处转化为精液 ...
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《祈嗣真诠》白话版(二):积善 ▏泽正健康
积善第二 所谓"积善之家必有余庆.""赠人玫瑰,手留余香."--因一人之善而福荫子孙,因一念之善而转祸得福的事例在我们身边不胜枚举,如仔细观察,当不难判断真实与 ...
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《祈嗣真诠》白话版(一):改过 ▏泽正健康
第一 改过 本人先天体弱,曾经研究占卜,知道自己命里缺子,于是不再妄求.后游南京栖霞寺时遇到高人,传授给我求子的方法,据说是不受命理.数理.阴阳和风水限制的,我相信并照做了,现在果然有了孩子. 同理心 ...
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孕育健康宝宝,不可不读《祈嗣真诠》 | 泽正健康
一.<祈嗣真诠>到底是什么书? <祈嗣真诠>为明朝袁了凡先生所著,刊刻于明万历十八年(1590年),距今已有400余年历史,当时曾广泛流传.祈嗣者,祈求嗣续之谓也:真诠者,真实 ...
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《祈嗣真诠》白话版(四):养气 ▏泽正健康
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去除缠人的湿气,要在日常下功夫 ▏泽正健康
湿气被称为"万恶之邪". "风.寒.暑.湿.燥.火"六淫邪气中,湿邪是最难对付的,所以有 "千寒易除,一湿难去"的说法.湿邪通常不是单独存在 ...
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夏至节气养生 ▏泽正健康
2021年6月21日, 农历五月十二. "寄言赫曦景,今日一阴生." "夏至,五月中." "夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也."夏 ...
