解决颈肩痛，关键在于“养”和“练” / 四六文摘

关于开肩,我们千万不要小看它的作用!它带来的最直接效果就是颈椎问题得到缓解,肌肉僵硬得到放松. 这对我们的身体是有益的,尤其是长期对着电脑的上班族,因为使用电脑时我们会不自觉地收肩.驼背,时间久了便容 ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 三角肌的功能解剖点击边框调出视频工具条三角肌的触发点三角肌触发点所产生的疼痛一般不会传递到较远的部位,疼痛区域通常位于触发点上或触发 ...

治愈失眠的关键在于养气血,当一个人气血充足的时候,不仅仅表现在精力的旺盛,即便体内有一点湿气或有一点痰,甚至身体里有点火,都没关系,只要气血上来了,血足了,这些所有的症状都会自己消失. 所以,当一个人 ...

俗话说云想衣裳花想容,女性朋友尤其是年轻的女性都想拥有光滑润泽,如凝脂般白嫩的肌肤,很多女性为了美容护肤,不惜花费大量的资金购买所谓的美白嫩肤类的护肤品,大多见不到什么明显的效果.中医认为,人的肌肤之 ...

为什么有些人养的植物看起来总是生机勃勃,该开花的时候开花,该绿油油的地方绿油油,而你的植物老是有点半死不活的? 养花是一门学问,要认认真真仔细地来说的话,可能几天几夜也说不完,你也记不住,但总有限简单 ...

气候干燥,总觉得自己全身肌肤紧绷.皮屑开始纷飞?特别是腿部,总是干痒难耐,若润肤乳没有及时涂抹,小腿整个看上去就像长了蛇皮.鱼鳞一样,严重的还会粗糙皲裂,出现细小伤口. 你真以为这只是皮肤干燥这么简单 ...

SAP在2020年对技术专家团队组织了数字化特种兵训练营,我参与了这个训练营的教务团队,在早期规划训练营的培训课程时,搜集了大量的资料,可以作为数字化转型的培训课程,今天介绍第一个课程体系:Raise ...

锦绣生活每一天已关注2021-06-22 10:27如果说各位马上要开始养狗了,在做准备工作的时候一定会买好狗狗所需的各种生活用品,其中狗笼子肯定是清单中的一项.有些人可能觉得笼养狗狗比较残酷,限制了 ...

华辰制药订货就用 2021-03-10 14:52:01 2256 优良的品种,全面的营养,健全的免疫,洁净的环境就是众所周知的养猪行业的四大基础.放眼目前我国养猪行业,很多自繁自养的规模化养殖场都 ...

前言: 什么是传统挪车?一般来说,传统挪车即是在车上通过纸条或者摆件的形式留下自己的联系方式,例如手机号.微信号等,以便需要挪车时对方可以联系到车主本人. 但是,这种挪车方式在这个信息爆炸的时代已经变 ...

前几天在评论区看到有朋友在吵架,争论的点无非就是得了胃肠息肉是看中医好还是看西医好.这方面其实没什么可争的,两者并无好坏之分,适合病情的方法就是好方法. 发现胃肠息肉,看中医?看西医? 手术切除息肉是 ...

解决颈肩痛，关键在于“养”和“练”