为什么我们需要跑步教练？这9个理由让人不得不服！ / 四六文摘

虽然不一定有智能手表那样酷炫的设计,但是凭借轻便的设计以及超长的续航能力,手环的体验还是无可替代的.对于很多喜欢运动的朋友来说,健身的过程中带上一只手环,基本不会有什么影响,同时又能够轻松的记录下自己 ...

神译局 · 昨天关注建议打印出来贴在冰箱上神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:现代快节奏的生活让大多数人都饱受疾病的困 ...

又多了一个买Apple Watch的理由 ------ 近年来,精品健身品牌Orangetheory Fitness通过其独具特色的精品课程赢得了众多会员的追随,但会员们也逐渐不再满足于在锻炼时穿戴较 ...

2020年瞬间已经过半了,这一年恍恍惚惚红红火火,作为一名合格的产品狗,因为热(mei)爱(qian),从2月就开始远程办公了,不知道大家有没有一种感觉,在家上班感觉工作时间比在公司更长了呢. 废话不 ...

健身除了有氧运动外,力量训练也是不可缺少的部位.力量训练是为了锻炼身体各大肌群,而各大肌群中,大腿是不容易忽略的部位. 腿部是身体最大的一个肌肉群,是行走的动力,更是力量的源泉.无论是增肌还是减脂,腿 ...

科技造福人类.改变行业,也在冲击着传统健身人的认知. 从几年前的互联网+健身,到如今大热的AI智能健身.大数据健康管家,健身行业的创新也逃不开时代特色.并且几乎每家推产品时,都拍着胸脯号称自己的技术是 ...

刚开始健身训练的人都是信誓旦旦的,但是真正坚持下来的只有少数人.但是无论如何,能够坚持健身的人,已经强于大多数不健身的人了. 健身刚开始的时候,或许你是为了瘦下来,而当你真正瘦下来后,你会发现拥有一身 ...

如今,越来越多人知道了健身的重要性,开始加入健身的队伍.但是坚持并不是一件容易的事情,健身也需要制定合理的计划跟坚持下来,否则你很难获得满意的身材,练出满意的效果. 很多人在健身的过程中,会重视上半身 ...

教练协会赛季最佳教练是由NBA教练协会里拥有投票权的30名NBA主帅投票选出的一项大奖,本赛季猛龙队的主教练凯西荣获该奖项. 据<纽约时报>的Marc Stein报道,除了凯西以外,还有7 ...

## 跑步教练?也算是一个新兴职业吧!今天趁着这个机会好好地,做一个跑步的年度总结,在这里跟大家报告. ## 从来没有想过成为一名「跑步教练」,就像在成为宠物医生和互联网运营之前那样,更像我之前成为人 ...

2019 年度汇总,本文写于 2020 年 3-4 月份 01 「新的一年你计划怎么赚钱?」「完全不知道.」自由职业以来每年收入的主要来源和比例都不一样,或许这就是看似自由所带来的另外一面:不确 ...

昨天陪夫人去奥森参加一个马拉松训练营,在训练结束后,教练的两句总结给我带来了强烈的共鸣.觉得这几个观点用在汽车金融领域也同样适用,所以今天在这篇文章中和大家分享一下. 第一个观点:要想跑得快,必须练核 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 前阵子在某个群里,某位小兄弟在说:1.破3的跑友基本上都 ...

高水平跑步教练至少要满足一点,就是带领运动员取得过优异的表现甚至是国家级.洲级.世界级的成就,基普乔格的教练帕特里克桑就是这样的教练. 但很多专业队或者高水平队伍的教练有个不大不小的不足,那就是他们可 ...

这是第六次由我全权负责Pose Method level 1 跑步教练认证课,也是第三次跟艾教授合作讲授(从跟博士在北京合作以来是第30次教授本门课). 这次的课程是在深圳的 Attitude Cro ...

2018年,姿势跑法教练认证课 · 杭州 "从姿势跑法进入中国的第一天,我们就在准备总教练的培训了.现在时机已经成熟.我们有信心,在未来5年内培养1000位全职跑步教练." 就在上 ...

广汽丰田·2017广州马拉松赛第四期官方训练营 12月1日举办了一场重量级的讲座讲座邀请亚洲最好的跑步教练徐国峰和你分享马拉松高玩们的乐趣是基因?还是文化造就跑步实力? 徐国峰,Garmin ...

为什么我们需要跑步教练？这9个理由让人不得不服！