雨水节气过后，要给身体做个大扫除，扫走积食和郁热 / 四六文摘

开篇我先讲一则典故:众所周知,子路.颜回是孔子的两个学生,有一年冬天,这两个学生都来看望老师.子路背了一袋春笋,孔子只看了一眼,没有表现出特别高兴的样子.而颜回是挑了一担萝卜和白菜来,孔子就 ...

中国天气网讯雨水节气意味着降水逐渐增多,早晨常有露.霜出现,空气湿度增加,因此,在这个期间饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿.春季肝旺而脾弱,饮食上宜少酸多甜,还宜多吃果蔬和汤粥,下面推荐几种养生食 ...

雨水节气,阳光渐暖,但地气仍然寒凉. 我们要补阳气,但不能给上半身添火,而是要吃专门温暖下焦肾系统的食物. 初春的韭菜,是一个很好的选择. 古人把韭菜称作是百菜之王,特别强调: "春三月食之 ...

△ 插画 / 莉香今天是节后第一个工作日,就迎来了雨水节气.<月令七十二候集解>里说:"春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水." 意思是说,春天属木,唯有水 ...

昨天以下文章来源于少点盐,作者半夏少点盐抱着对身体的珍重,用可以带来健康的食与物填进那些特别的时间里,以健康的名义,学会爱自己. 现在已经是小满节气了. <月令七十二候集解>记载&qu ...

△ 插画 / 莉香小满,<月令七十二候集解>记载"小满者,物致于此小得盈满",说的是冬天播下的小麦已经逐渐饱满,一阵风拂过,空气里都会泛起麦香. 但因为距离农人收割还 ...

苦瓜中所含的苦味素可抑制恶性肿瘤分泌蛋白质,防治癌细胞的生长和扩散.国外有实验发现,苦瓜能使人的舌.喉.口腔底部.鼻咽部癌的细胞生长受到抑制. 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片苦瓜可以和什么一起炒 ...

红豆含有丰富的维生素.脂肪.蛋白质.铁等微量元素.具有美容.减肥.清热.消肿.解毒.降血压.催乳.健脾.益胃.利尿.抗癌等功效.红豆富含大量的铁元素物质,常吃红豆有利于补充我们人体内确失的铁物质,可以 ...

夏天到了,不断上升的温度,每天都在考验着我们走出家门时的勇气. 很多人为了不出汗.少出汗,想方设法地不出门.不活动,甚至一整天待在屋里吹空调. 殊不知,平时出汗少,疾病容易找!夏天出点汗,其实是大自然 ...

房间要住得舒服,少不了搞卫生清洁,其实身体也一样~ 一方面,身体无时无刻都在进行新陈代谢,会不断地产生代谢废弃物:另一方面,当部分病原体进入体内,被巨噬细胞杀灭后也会留下废弃物质. 正常情况下,机体运 ...

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是常吃菜肴,黄豆芽作为"开春第一吃",历来受到营养学界的推崇. 黄豆芽具有清热明目.补气养血.防止牙龈出血还有警察出现的血管硬化的疾病,含有丰 ...

白菜和此物一起吃,润肠减肥,还能美容,给身体做个大扫除! 白菜被誉为"百菜之王",它有很多功效,在这个寒冷的冬天要是吃白菜会让你很好的保健身体. 白菜中含有丰富的维生素,多吃白菜, ...

雨水节气过后，要给身体做个大扫除，扫走积食和郁热