腰椎间盘突出症：肌筋膜链不修复，一切治疗空谈！ / 四六文摘

腰椎间盘突出症是腰痛的主要发病因素之一,与腰椎退行性改变有一定的关系,是腰部外伤或慢性损伤的结果,这些外部因素使人体主要由纤维环.前后纵韧带组成的腰椎椎体周围结构中的细胞代谢减缓,椎间盘退变主要表现为 ...

螺旋链 1 连接形式以及功能特点肌筋膜链夹肌→对侧菱形肌→前锯肌→腹外斜肌→腹内斜肌→阔筋膜张肌→胫骨前肌→绕过足底到腓骨长短肌→股二头 ...

手臂链壹连接形式以及功能特点肌筋膜链 (手臂前后深浅共四条链) ①臂前表链:胸大肌背阔肌→内侧肱骨肌间隔→肱骨内上髁→屈肌群→腕管及掌面 ②臂前深链:胸小肌→喙突及肱二头肌→桡骨粗隆及茎突→桡侧 ...

一. 连接形式以及功能特点肌筋膜链组成足底筋膜及胫后肌群→膝关节囊及膝内上髁→内收肌群→盆底肌群→髂腰肌及耻骨肌→前纵韧带→膈肌→心包筋膜→舌骨及舌骨肌群→头长肌颈长肌整体功能前深链维持身体中 ...

如果将骨盆和腰椎视为人体的核心,那么连接腰椎和骨盆的骶髂关节可以称得上是核心中的核心.在我接触的所有案例中,有下背疼痛问题的人无一例外都有骶髂关节的功能紊乱. 本文是一篇译文,介绍了分析和理解骶髂关节 ...

图片发自简书App 什么是筋膜? 筋膜是整体胶原纤维的结蹄组织,主要有胶原蛋白.蛋白质和基质组成.它包裹了身体的每一个部分,形成了身体的结构,并为身体提供很大的支撑.它像一个网络一样分布在全身. 筋膜 ...

<筋论> 人之一身,内而五脏六腑,外而五官四肢,皆以筋为脉络.筋始于爪甲,聚于肘膝,里结于头面.其动而活泼者,全靠气.所以炼筋必须炼气.气行脉外,血行脉中.血犹之乎水:百脉犹之乎百川.血循 ...

颈部疼痛原因(参考书:解剖列车) 一方面是由于颈部肌肉本身出现病变导致:另一方面可以由于远处肌肉损伤通过肌筋膜链导致颈部肌肉损伤第一节:腹部肌肉和颈部疼痛的解剖学关系按照肌筋膜链和肌纤维走形方向: ...

腰椎间盘突出症/颈椎病最简治疗法腰椎间盘突出症和颈椎病是现代社会常见疾病,对人影响非常大,尤其是坐办公室的同学.我弟弟就是有这个毛病,每次见他都在不断的捶腰,不能抬搬东西. 我堂哥也因为腰椎间盘突出 ...

腰椎间盘突出症：肌筋膜链不修复，一切治疗空谈！