『秘方集』老年：九九重阳节养生之道民俗渊源 / 四六文摘

今天是阴历九月初九重阳节,因"九九"与"久久"谐音,九又是我国传统文化中最大的数字,因而有长久.长寿之意,所以又称为老人节.这个吉祥的日子,素有登山.赏菊.祭祖 ...

话说"重阳节" 文/赵秀永金秋送爽,丹桂飘香,菊花姘艳.农历九月九"重阳节", 踏着秋风飘逸人间.它同春节.清明.中秋节一样并称为中国传统的四大民俗节日. & ...

九月九日重阳节是中国的传统节日之一,根据<岁时广记>汇集整理的有关重阳节的文献资料,南宋之前每年九月九日古人都会举行各式各样的节日活动,虽然这些习俗随着时代的变迁.地域的变 ...

九月九日为重阳节,也叫重九节,在七夕.中元.中秋三节之后,是人秋后的第四个节日,也是秋冬交替时的辞青.迎寒老节,还是一年最后一个数字重叠式节日.其九字重重,含义是极高极大,代表长久.长寿.1989年, ...

九九重阳佳节重阳节又称登高节.重九节. 九月九.晒秋节.茱萸节.菊花节等是汉族的传统节日时在农历九月初九日故又称九九重阳与除夕.清明节.中元节三节是中国传统四大祭祖的节日也是流行 ...

[ 性养生 ] 现代科学证明,愉快的性爱可以缓解压抑. 快乐的性生活过程中能刺激内分泌腺, 释放有利于身体健康的激素.这些激素具有镇痛. 松弛身心和提高免疫力的作用. 性高潮更是将人带入并推向人生 ...

进入"三伏"天,气温高.气压低.湿度大,使不少中老年朋友因体内的热量散发不畅而上火,出现耳鸣目赤.头晕心烦.咽喉肿痛.口疮便秘.小便臊臭等症状.如果盲目服用清热去火药,易伤及阳气导 ...

说起脚气,当真让人恨之入骨,据统计,我国有70%-80%的人受到脚气困扰.但真正了解脚气的人却少之又少,大多数人对这个病都是道听途说,认知上存在很多误区. 脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病,是足癣的 ...

如今,人们对营养素的摄入非常谨慎,有的人甚至是看着营养元素表所指导的分量来摄入钙铁锌硒,而作为滋养生命的重要物质,水却没有被单独列出来作为一种营养素来对待.卞华伟表示,水虽然很重要,但是严格来说,它不 ...

65岁以上老年人中75%以上的听力明显下降.道教邱处机真人等根据耳穴经络分布,编创出套防耳背.耳聋的独特手法,中老年朋友不妨一试. 中医中药秘方网最新医学统计表明,我国65岁以上的老人中,75%出现中 ...

老年人消化能力随之减弱,适当喝粥利于消化吸收.白米粥做起来简单省时,喝起来软和好嚼,不少老人都把它当成首选,但白米粥营养太过单一,老年朋友不妨变些花样,多往粥里加点料. 传统观念中,白米粥一向被视为& ...

天气渐冷,中老年朋友患感冒.肺炎.老慢支.哮喘.肺气肿等疾病的人数猛增.中医专家认为,鼻子是呼吸道的门户,秋冬护好鼻子可有效减少致病微生物.灰尘的侵入,减少80%的呼吸道疾病.山西医科大学耳鼻喉研究所 ...

中医认为,精气神不足会加速衰老,90%的老年病由此引发. (中医中药秘方网)冬季,不少中老年人常感全身乏力.失眠健忘.腹痛腹胀,患有心脏病.糖尿病.高血压.骨关节病等的患者还会感到病情明显加重.上海同 ...

我患有高血压症,医生嘱我除了好好休息以外,还要坚持户外锻炼.在公园锻炼时,我认识了一位长者,他虽已两鬓染霜,却脸色红润.精神矍铄.后来他授我一套揉腹养生法.练习之后我感觉获益匪浅,因此特介绍给需要的老 ...

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